清明过后，春暖花开，而姹紫嫣红的夏天也就不远了，如何美美的迎接“裸露”的夏季?准备工作要从这个时候开始噢，不仅要减肥，更要美白。如果你有恼人的脸部斑点，不妨试试这几个简单的小食饮，帮你“喝”掉斑斑点点，效果绝对比你敷一百张面膜还管用哦！
一、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
二、大米黄瓜粥
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
四、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
五、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
六、祛斑
1、蜗牛水（240RMB/100ml）
1、加快皮肤细胞的陈新代谢，让新的皮肤细胞产生使更加的年轻化，还可以淡化伤疤。2、减少黑色素（Melanin）使皮肤更加美白。3、紧致皮肤让毛细孔更加的变细。4、增添皮肤的水份，让皮肤保湿一天免受皮肤干燥之苦。5、特别针对脸部皱纹：能深度迅速減小52%皱纹。
2、蜗牛霜（260RMB/50g）
1、干燥去黄；2、毛孔粗大；3、粉刺痘印；4、肌肤敏感；5,色斑干纹；6、缺乏弹性；7、肤色不匀；8、皱纹血丝。
3、ELE睡眠面膜（200RMB/50g）
功效：1、即时提升肌肤的弹性，深层美白；2、极度深层护理的效果是普通面膜的10倍；3、增强和抑制胶原蛋白的破坏，有助于减少皱纹；4、抗氧化剂，平滑滋润肌肤，减少黑眼圈；5、消除斑纹，舒缓肌肤；6、在睡眠期间为肌肤导入源源不断的水份与活力，在睡眠中为你的肌肤保驾护航。
4、colly胶原蛋白（358RMB/33包）
功效：1、增强皮肤细胞的活力，是皮肤变得丰满有弹性，有效延缓衰老。
2、缩小毛孔，高度细嫩皮肤。
3、美白全身肌肤，通过内服实现体内，皮肤胶原蛋白的大量补充，实现体内成分转化，天然形成现代美白针的谷胱甘肽成分，根本上实现自然美白。
4、改善面部皮肤的皱纹、紫外线色斑、红血丝、补充水份、调节油脂。
5、改善睡眠及增强体力的作用。
6、改善发质，生发固发，使头发变得柔亮有光泽。
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