跑完步以后会头晕,最主要的原因是在跑步过程中血液重新分配,血液大部分聚集到肌肉四肢,导致大脑和心脏的供血相应减少,诱发大脑缺血缺氧进而导致头晕的发作,心脏供血不足导致心脏部位不适,所以当剧烈跑步以后好发头晕建议不要剧烈跑步,跑步从快到慢,循序渐进,慢慢的停下来,我来为大家科普一下关于跑步头晕是什么原因?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
跑步头晕是什么原因
跑完步以后会头晕,最主要的原因是在跑步过程中血液重新分配,血液大部分聚集到肌肉四肢,导致大脑和心脏的供血相应减少,诱发大脑缺血缺氧进而导致头晕的发作,心脏供血不足导致心脏部位不适,所以当剧烈跑步以后好发头晕。建议不要剧烈跑步,跑步从快到慢,循序渐进,慢慢的停下来。