芋头泥三明治的做法(百吃不腻的丘比三明治)(1)

老公脾胃虚弱 想为他做一些养胃的食物 南瓜味甘,性温,其中所含的果胶成分可以保护胃肠黏膜,含有的纤维素成分可加强胃肠蠕动,促进食物的消化。而小米有健脾和胃,补益虚损的功效 那么来安排一碗南瓜米糊吧

By 糖豆哲宝宝

用料

做法步骤

芋头泥三明治的做法(百吃不腻的丘比三明治)(2)

1、准备好食材

芋头泥三明治的做法(百吃不腻的丘比三明治)(3)

2、南瓜洗净削皮,切块,小米淘洗干净

芋头泥三明治的做法(百吃不腻的丘比三明治)(4)

3、南瓜放入豆浆机中

芋头泥三明治的做法(百吃不腻的丘比三明治)(5)

4、再放入小米

芋头泥三明治的做法(百吃不腻的丘比三明治)(6)

5、加入清水

芋头泥三明治的做法(百吃不腻的丘比三明治)(7)

6、盖上盖子

芋头泥三明治的做法(百吃不腻的丘比三明治)(8)

7、功能选择米糊

芋头泥三明治的做法(百吃不腻的丘比三明治)(9)

8、20分钟可制作完成

芋头泥三明治的做法(百吃不腻的丘比三明治)(10)

9、打好后倒入碗中

芋头泥三明治的做法(百吃不腻的丘比三明治)(11)

10、放上枸杞,端去给老公吃啦

小贴士

觉得清口,可以加一点白糖搅拌均匀再吃

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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