如果你还在想卧室里能不能种些植物，答案是肯定的！与流行的看法相反，房间里放植物不仅有装饰效果，还能助眠。植物其实并不会消耗很多氧气，也不会释放过多的二氧化碳，更不会对我们的健康造成伤害。事实上，植物夜间消耗的氧气远远低于你的床上的另一半。有些植物甚至会在吸收氧气的同时释放氧气，例如芦荟或虎尾兰。此外，一些药用植物还能提高提高。
在卧室种植植物还有其他优势，有助于环境增氧，并增加湿度，还能过滤空气中的一些有毒物质，例如烟草或甲醛。美国宇航局在 1989 年进行了一项研究，证实植物净化空气的功能。那么，哪些植物适合摆放在卧室呢？
1. 薰衣草
薰衣草是一种芳香植物，香味非常适合放松、镇定焦虑和改善睡眠，因为它减慢心率并帮助对抗压力。 此外，当它开出的紫色小花，芬芳而非常具有装饰性。 因此，它是卧室里的完美植物，适合放在抽屉柜顶部和靠近窗户的地方。
2. 虎尾兰
虎尾兰生命力旺盛，是最容易照顾的室内植物之一。 此外，它还有助于净化卧室的空气，因为它在晚上会将二氧化碳转化为氧气，还可以降低环境中甲醛、三氯乙烯和苯以及对健康有害的挥发性有机化合物的含量。
3. 茉莉花
这种攀缘植物有一种淡雅的香气，在卧室里可以帮助你减少焦虑和紧张。 它还可以改善情绪和睡眠质量，甚至有利于调节情绪波动和潮热。 它美丽的小白花能以优雅和精致浪漫的触感装饰您的卧室。
4.芦荟
芦荟的好处很多，它是一种多肉植物，可以净化空气并去除地板清洁剂和清漆中的甲醛和苯等毒素。此外，它的外观优雅，装饰性高。
你觉得还有哪些可以放在卧室宜情宜景的植物呢？
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