小偏方:艾灸曲池、血海、百虫窝等穴位
取穴合谷、曲池、血海、百虫窝、三阴交、足三里、风市、涌泉和百会。
每次选取3~5个穴位,轮流用艾条灸,以局部发红但不起疱为度,每日1次。
小张是位新妈妈,孩子不到半岁。虽然宝宝很好带,她自己却在坐月子期间患了病。因为小张月子期间赶上了雨季,南方天气又格外潮湿,她的身上起了很多的风团,严重时遍布全身全脸,巨痒无比。去看了医生,医生说她患的是荨麻疹,后来吃了一些药物,但病情时好时坏,反反复复地并没有治愈。时间一晃过去了5个多月,医生说已经转成慢性荨麻疹了。现在小张连鸡蛋、瘦肉这些蛋白质含量高的食物都不敢多吃,十分苦恼。
这次经人介绍,小张来咨询笔者。笔者认为根据她的病情可诊断为慢性荨麻疹,可以通过中药配合家庭艾灸来治疗。笔者教小张的家人几个常用的治疗荨麻疹的穴位,分别是合谷、曲池、血海、百虫窝、三阴交、足三里、风市、涌泉和百会。在这些穴位中,每天选3~5个,轮流用艾条灸,以局部发红但不起疱为度。小张坚持了10天,果然有些效果。
其实,荨麻疹是全球范围内发生的疾病,可见于任何年龄,发病率高低取决于病因。一般人群发病率为1%~30%,我国人群荨麻疹的患病率在20%左右。
荨麻疹俗称“风疹块”,是皮肤和黏膜的小血管扩张及渗透性增加引起的局限性水肿反应,它通常和人体的免疫力低下或免疫功能失调有关。荨麻疹一般病程在6周以内的为急性,病程大于6周的为慢性。除了风团外,有的患者还有腹痛、腹泻等症状。80%~90%以上的病人找不到病因,质量较困难。
荨麻疹为发作性的皮肤黏膜潮红或风团,风团形状不一、大小不等,颜色苍白或鲜红,时起时消,单个风团常持续不超过24~36消失,消退后不留痕迹。
中医认为荨麻疹多事由于血虚风燥、胃肠湿热等原因引起的。如果西医治疗的效果不好,可以尝试用中医来逐渐调理体质,体质改善后,荨麻疹自然就好了。中医治疗荨麻疹要针对病因,也就是改善血虚风燥和胃肠湿热,治疗上要祛风止痒、补脾燥湿、调和气血。上述推荐的家庭艾灸法,取穴原则便基于此。
合谷穴是手阳明大肠经的穴位,在第二掌骨中点的边缘,中医说肺主皮毛,肺和大肠相表里,因此合谷是很多皮肤病必取的穴位。
曲池穴是手太阴肺经的穴位,在肘横纹外侧端的凹陷处,也是防治皮肤病的重要穴位。
三阴交穴是足太阴脾经的穴位,在足内踝上3寸。它是脾、肝、肾三经相互交会的地方。中医认为,脾统血,能化生气血;肝藏血;肾为先天之本,精气能生气血。艾灸三阴交穴,能化生气血、排出毒素,是湿疹、荨麻疹、皮炎等问题常用的穴位。
足三里是足阳明胃经的穴位,是常用的保健穴之一。足三里位于外膝眼下3寸,胫骨边缘。它能调节人体的免疫力、增强抗病能力,还能通经活络、祛风化湿。荨麻疹的发病与人体免疫力降低相关,常灸足三里能扶正祛邪,对本病有益。
风市穴为足少样胆经穴位,在下肢的大腿外侧,腘横纹水平线上7寸。推荐一个简便取穴的方法:直立,手下垂与体侧,手中指指尖所对的位置即是风市穴。风市,就是指风邪、水湿聚集的地方,而荨麻疹瘙痒与风邪、湿邪有关,故常选用本穴。
涌泉水,是足少阴肾经的穴位,在人体足底,位于足前部凹陷处第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。涌泉就是说人体肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身、四肢各处,是一个保健要穴。经常灸或按摩本穴,能提高人体的免疫力,对改善荨麻疹有帮助。
血海穴是足太阴脾经的穴位,曲膝,在大腿内侧髌骨上端2寸的位置。血海顾名思义就是血液的聚集之处,有引血归经的功效。中医说“治风先治血,血行风自灭”,将血调理好了,风邪引起的瘙痒也就消失了。因此很多以瘙痒为表现的皮肤病都会选择血海穴来治疗。
百虫窝穴在血海穴上1寸,特别擅长治疗瘙痒病症。我们常形容发生瘙痒时,身上就像有很多小虫子在爬。如果将虫子赶走了,自然就不痒了,这就是百虫窝命名的缘起。
百会穴,位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。百会穴为百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。《针灸资生经》上说,百会穴“百病皆主”,意思就是什么病都能治,荨麻疹也可以选用本穴。
以上的穴位位置非常好找,荨麻疹患者不妨学习在家自己经常灸一灸,相信会取得较好的效果。
荨麻疹患者在治疗期间要注意一些生活细节,例如不要吃辛辣刺激的食物;保持心情愉快,多想快乐的事情,学会自我调节;多进行体育锻炼,增强体质。另外,荨麻疹发病时瘙痒严重,切忌去剧烈搔抓,也不要用很热的水去洗患部。
,用于荨麻疹瘙痒的其他偏方
1、取新鲜的龙眼壳20克,用适量水煎汤,待水温降至常温后,用龙眼壳汤洗瘙痒处,每天1次,可以有效缓解荨麻疹瘙痒。
2、金银花20克,加适量水煮10分钟,用金银花水外敷患处,也能缓解荨麻疹瘙痒。
3、夏季可以找新鲜的马齿苋60克,洗净后切成段,煎汤,外洗患处,也能祛风止痒,缓解瘙痒症状。
4、用淘米水加一点盐煮水放温后擦洗局部。这个小偏方非常适合哺乳期的新妈妈,因为效果不错,而且绝对没有不良反应,不会影响宝宝。