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在生活中，你们是否都遇到过强势的人，比如自己很不喜欢的东西，对方就硬要塞给你。
最近我家搞装修对这种“强势”就深有体会，装修公司给我家装推拉门，那个门不扣扣子的话是关不紧，自动弹开，但是他们却说这是正常的。
我觉得这个门是不行的，所以“强势”要求他们改，并发了正常的门的视频给他们看，最终他们也承认这样弹开的推拉门是不正常的。
生活中有很多性格强势的人，也有很多性格软的人。当你的利益受到侵害的时候，往往强势的人更能维护自己的利益，而性格软的人可能就想着多一事不如少一事，算了。
如果你是性格软的人，今天推荐你看一本书《强势》，作者曼纽尔·J.史密斯，M国著名心理学家，以本书为内容开设了“强势力训练课程”。多人亲身实践运用后，都认为有立竿见影的效果。
书中写了强势的十大法则：
①你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。
②坚持你要做的，不必解释。
③帮不到别人，也不用内疚。
④你有权改变想法。
⑤犯错不可怕，但要承担后果。
⑥你有权说“我不知道”。
⑦要与人交往，但不要刻意讨好。
⑧你有权作出“不合逻辑”的决定。
⑨你有权说“我不明白”。
⑩你有权说“我不在乎”。
同时还介绍了强势语言的表达技巧：
①“我是一张坏唱片”法
②可行折中发
③自由信息法
④自我表露法
⑤迷惑发
⑥否定决断法
⑦否定询问法
01.利益受侵犯，强势解决
在生活中，很多时候我们作为弱势群体，利益容易受到侵犯。最简单的就是买到劣质商品，想让商家退款，商家肯定不那么容易给你退钱，中间会和你斡旋，制造各种障碍。
记得我有一次在某库实体店买了一件衣服，码数不适合拿回去换，店员说，这个颜色的码数已经没了，可以换另外的颜色。
我们选了另外一种颜色，型号价格一样，结果店员说，这件不行，让我们再去选一件。我们就强势和他交涉，一样的型号一样的价格为什么不能换？
店员左对比右对比，在我们的强烈要求下，给我们换了。
现在很多商家店大欺客，书中也有多个在商品交易中产生的案例，例如有个“在超市找回丢失的肉”的案例，我们在生活中也会经常遇到这样的问题，所有很有借鉴价值。
案例中卡洛去超市购物，回到家发现少了一块肉，估计是在超市忘记拿。随后他返回超市找店员，说他买的肉不见了。
店员一直推脱，让卡洛回去找找，有没有小票。卡洛在和店员的交谈中，一直强调想要回他的肉，一共强调了7次。
接着店员让他去找肉品部经理约翰逊，但是卡洛却坚持让经理到前台来，因为他知道自己是很难找到经理，店员只是想给他制造障碍，让他知难而退。
卡洛说了4遍，“让肉品部经理到这儿来”，店员这才去找经理过来。
肉品部经理也是重复了店员刚才的话，卡洛不管肉品部经理说什么，他都一直重复“我想要回我的肉”，一直强调了8遍。最后肉品部经理也推脱他做不了主，需要找商店经理。
卡洛依然让他把商店经理叫过来，肉品部经理说商店经理现在很忙，让卡洛周一过来。
卡洛坚持要见商店经理，表明自己也很忙，并强调了2次让商店经理过来。
肉品部经理和商店经理交谈过后，同意让卡洛去选一块肉。
其实我们在维护自己利益的时候，不用大动干戈，只需要平静地说出自己的需求，不让别人把自己带偏，一直强调重复自己想要的结果，直到自己的问题得到解决。
02.面对同事的理所当然，坚决说“不”
很多年以前，有一部台湾偶像剧《命中注定我爱你》，女主陈欣怡在职场中，对所有同事的要求都来者不拒，复印打印资料，拿快递买咖啡，从而有了“便利贴女孩”这个词。
在职场中，挺多这种“便利贴女孩”，因为性格软弱，不懂得拒绝，把所有的工作都揽下来自己做，久而久之，大家会觉得这种事情是理所当然的，一个不懂得拒绝的“便利贴女孩”真的让人心疼。
书中也有这样的案例，教大家如何强势应对同事的不合理要求。
案例场景是同事哈利和你借汽车，这个场景我们在生活中也会经常遇到，同事借车蹭车，这里告诉你完美解决这苦恼的方法。
哈利来向你借车，你可以直接表达自己的想法，“不想接”，不用说任何理由。
这时哈利会问理由，你坚持自己的想法-不借。
哈利说他车技很好，不会弄坏车，也不会弄丢。
你可以回应：肯定哈利的车技很好，继续表达自己的想法，不借。
在你的坚持下，哈利借不到车，就走了。
可能你会说，以后同事之间是不是难相处了，别人会不会觉得你很小气。
其实不用想太多，比起强势的同事，你应该比他更强势。而强势的人不会去想他这样做对不对，会不会伤害到同事之间的感情，因为他们觉得自己做的永远是对的。
03.写给自己
书中有34个生活中常遇到的场景，教会性格软的人如何变强势，在人际交谈中快速取得主导权。
其实我以前的性格也有点软弱，现在在逐渐改变，虽然在遇到某些事情上还是会退缩，但看完这本书，我觉得自己浑身充满力量。
主动表达自己的想法，一直重复，不被对方牵着走，自己占据主导权，这是我要改变的地方。
想要说服强势的人，你要比他更强势。
作者介绍：
小雁儿，职场打工人，没啥大志向。有喜欢的工作，闲暇时喜欢看书种花，专注读书分享，多读书人美心善。
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