作为一名“小打星”，谢苗从小就被称为李连杰的接班人，虽然当年他不像释小龙那样红遍大江南北，但人家可是凭借真本事拿过十几个武术比赛冠军的。谢苗九岁的时候被导演王晶发掘主演了人生中第一部电影《新少林五祖》，片中他饰演李连杰（洪熙官）的儿子洪文定，从此被人熟知。
虽然出道即巅峰但谢苗的演艺生涯并不顺遂，《新少林五祖》之后谢苗又出演了几部电影，之后他就慢慢淡出了人们的视线开始回学校读书，但是他在高三的时候又复出拍摄了电视剧《宰相小甘罗》，由于拍戏耽误了学业所以谢苗的高考成绩并不理想，他也没能考上理想的大学，最后选择了首都体育学院！大学毕业后谢苗继续征战影视圈，但大多数角色都是配角，人们已经渐渐忘记他就是当年《新少林五祖》中那个酷味儿十足的洪文定，现在的谢苗又开始全力转战网络大电影，但是其主演的几部作品质量都不怎么样！
谢苗在电影《少林降魔》中饰演男一号慧海，扮演的角色是他非常擅长的和尚形象。《少林降魔》讲述的就是降龙罗汉镇压妖邪罗刹的故事，为了让电影看起来更加丰满编导团队强加了很多故事线，但这些故事线和影片主题格格不入，再加上无厘头的剧情设计整部电影看起来混乱不堪，似乎所有没有必要的铺垫都在衬托最后降龙罗汉和罗刹的那场大战！
大反派罗刹是世间所有的怨念之源，他操控国师种下魔树以便降临人间，如果罗刹成形那人间就会变成冰封炼狱，为了封印罗刹少林寺方丈派小和尚慧海去找降龙大师，最后慧海得到了降魔杖，又在关键时刻被降龙罗汉附体，再次将罗刹镇压！影片的主题就是这么简单，但是女主上官灵素和老鼠帮等设计就有点狗尾续貂了！
上官灵素从头到尾都在狂追慧海，把倒贴的戏码演到了极致，而且要多无厘头就有多无厘头，影片前期还感觉这种无厘头的风格和周星驰比较类似，但之后越来越多没有意义的角色和桥段纷至沓来，什么老鼠帮老祖、花姐等角色轰轰烈烈的出场马上又轰轰烈烈的死去，他们的存在就是为了告诉慧海降龙罗汉在何处！关键是慧海最后就没有找到降龙罗汉，而且女主上官灵素还在半路跳崖自尽了！慧海只能孤身一人去找罗刹单挑，被罗刹暴揍后降龙罗汉突然附体，然后反败为胜！
真的不知道这些剧情是怎么连接在一起的，上官灵素那么爱慧海为何要中途跳崖自尽，可能编剧是为了让慧海成佛所以就把素素写死了，然后安排慧海在梦里和素素一刀两断，斩断情丝之后慧海成佛被降龙罗汉附体诛杀了罗刹。但是混乱的剪辑和设计让剧情和剧情之间断了联系而且前后矛盾，慧海最后还是对素素念念不忘，关键还有点分不清片中哪些是梦境、哪些是幻境、哪些是现实！
前段时间谢苗主演了三部《大神猴》电影和一部电视剧，但如此高产还是没有掀起多大浪花，这次在《少林降魔》里的演技依然没有多大提升，不知道是谢苗本人还是角色类型的缘故，谢苗最近的演出风格越来越无厘头，和他之前的冷峻形象大相径庭，而且他最擅长的动作戏也越来越少了，廉价特效反而越来越多了。
谢苗的遭遇其实也是功夫片没落的缩影，童星出身的他至少现在还有机会演出，而当年和他一起主演《少林寺传奇》走红的李渊、叶剑卫、王小龙、潘元甲等人早已渐渐淡出，这些人和谢苗一样都是有真功夫的，但他们错过了功夫片最火的时代。所以谢苗的转变也许正是为了迎合现在这个时代，但网络大电影这条路他还能走多久呢？
