灰指甲是种令人们很头痛的疾病，虽不会致命，但是会影响到手的外观，到时就会打击其自信，因此一定要及早治疗。那么造成灰指甲原因有哪些呢，灰指甲有哪些临床表现呢，怎样才能治疗灰指甲呢，避免灰指甲的方法又有哪些呢？我们来看看下面的内容一起来了解一下。
要了解为什么会得到灰指甲，要先明白灰指甲的致病原，灰指甲与香港脚同样是由霉菌造成，所以常有医生解释灰指甲是由香港脚来治疗，时间长了，会感染到指甲里，其间的区别在于香港脚的致病原以皮癣菌为主，而灰指甲的致病原也是皮癣菌，但在不同地是，有些真菌只占灰指甲致病菌中的一个次要角色，因为它们侵入的途径，并不经由香港脚进入趾甲。
当患上了灰指甲，会指甲呈现灰色的，而且还会有指甲脱落，甚至溃烂的情况出现，会影响自己的工作和生活，甚至对外貌也有影响的，一般出现灰指甲后初期的时候是可以药物治疗的，效果显著，一旦加重治疗麻烦，病人的身体伤害也是比较大的。
导致得灰指甲的四个因素
1，环境因素
哪些人比较容易得灰指甲?
(1)年龄比较大的人，指甲生长速度变缓，再加上血循环变差，脚型改变，容易得灰指甲
(2) 糖尿病、末稍循环差的人:例如单侧骨折的病例，因单侧不良于行，血循环到达趾端的量差，营养缺乏，生长缓慢。 而健康侧的脚趾甲就不会患灰指甲，
(3) 手脚多汗的人、常使用公共浴室、泳池者、常居于温热、潮湿的环境下，容易被传染的机会大增。
(4) 好穿包头、太紧、不合脚鞋子的人，因为长期下来，指甲受伤的机会增加，容易得灰指甲
(5)免疫力低的人容易得灰指甲
(6) 家里有香港脚的人感染机会倍增。
灰指甲是一种最常见的指甲疾病，约占指甲疾病的百分之五十，但并不代表所有指甲有异样都归罪于灰指甲，如果怀疑有灰指甲，还是应该立即医院给皮肤科医生鉴定，作指甲病理检查，确定诊断，切勿在诊断未确立前，擅自服用或者使用药物，影响健康，毕竟指甲病变中还有一半的机会并非灰指甲。
灰指甲患者的饮食调理
灰指甲，也就是我们医学上称之为甲癣。顾名思义，灰指甲它其实是我们的指甲长癣了，虽然看这病似乎对我们的身体影响不大，可是灰指甲是可以传染的，而且甲癣会引起一系列的并发症，严重的会影响到生命安全的。
1、多补充补充营养素
如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
2、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
3、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
我们推荐几种灰指甲患者的饮食配方
1、冬瓜赤豆汤
赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。
2、糯糠团
糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。
3、花生红豆汤
生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。
4、红豆汤
赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。
灰指甲的治疗方法有哪些
甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用药物，或手术拔甲。手指甲和脚趾甲的生长速度不同，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心。
1.手术拔甲
适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。
2.内服药物
适于多个指(趾)甲。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，应定期监测药物不良反应。
3.外用疗法
根据药剂不同，主要局部涂药和封包削治等方法。
(1)使用指甲锉(非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳;
(2)30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲，每日1次，持续3～6个月以上。涂药前若先将病甲削薄，疗效更佳。涂甲之前注意用温和药膏保护甲周的皮肤;
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