本作者伟娓道来ing
【开章明义】
单板滑雪小白两天能学会换刃么？
学滑雪是知易行难还是知难行易？
王阳明的知行合一怎么诠释？
知行合一在工作生活中怎么用？
滑雪，去年双板动了心，今年和单板死磕。双板先易后难，单板先难后易，各有乐趣。各自特点是否请教练，可爬楼 滑雪小白晋级中级道——如何快速爱上滑雪？
双板，滑了6天，可以在南山中级道自如滑下。
单板，去了2天，可以从南山大缓坡(介于初级中级之间)落叶飘的比较快了，偶尔换刃。
这个进度比较满意，下次争取换刃练个七分熟。
同去的伙伴说，我悟性算比较高，很快就找到了赶脚、掌握了要领。
殊不知，悟性是虚无缥缈的，有方法按部就班才是硬道理。
那怎么能快速晋级呢，我复盘捋了捋，发现还和王阳明扯上了关系。
【单板第一天——知易行难】
学单板，百度一下，就能知道个七七八八。
后刃推坡 -> 后刃落叶飘，前刃推坡 ->前刃落叶飘，换刃-> 小S弯直行。
大白话就是，一个长方形的雪板，先学会将长方形的雪板向前或向后倾斜慢慢滑下来(卡刃控制速度)，再学会转弯(落叶飘)，然后让一头方向朝坡下不换方向的滑下来(换刃)。
这期间可通过让板子横过来进行刹车。就这么点事儿。
怎么能做到这些，是通过双脚和重心的调整来切换完成的。
看视频也觉得挺简单挺容易的，这叫知易。
我提前用20分钟在GOSKI上看了视频学了理论，心里记了个七七八八。且确定了右脚是我的前脚(溜冰时哪只脚一般放前面就是哪只)。
最重要的是，我确定了去雪场之后的实操步骤。
那就是穿鞋 -> 站起来 -> 会摔倒 -> 会随时刹停 -> 后刃 ->前刃 ->换刃。
这个顺序没毛病，但练到啥程度就能进入下一步，得自己悟。
到了雪场，按照右脚是前脚租了雪板。
|穿鞋|：大家都是坐着穿，但站起来很费劲。后来我学会了站着穿又快又方便，但弯腰穿鞋时肚子容易不舒服，所以不要吃太饱。
|站起来|：后刃是坐着站起来，前刃是趴着站起来。相对后刃站起来第一次很不容易，我用了5分钟才搞定，但第一次之后就不是事儿了。雪友也会给些建议，不过还是要找到自己的舒适点。
|会摔倒|：摔是个技术活。后刃时往后坐，前刃时往前趴。护臀还是很重要的，如果不是护臀，我估计就摔裂了，虽然摔的不多。 这里有个感受，刚开始不要图速度快，虽然快会很爽，当然也不要停，快速和停下都不能让技术精进，一定要持续慢速的找到自己的节奏才能进步，也只有在想进步时才会频繁的摔跟头。
成长嘛，总得付出些什么吧。
|随时刹停|：学会停车，就能躲人，心里有底就有了安全感。想的特别美，但速度一快我就刹不住了。虽然没撞到人，但也不能随意的控制雪板，第二天时基本就自如些了。一句话，就是得练。
|后刃|：后刃相对好练，初级道走两圈就可以很顺利的落叶飘了，但对速度和拐弯也同样不完全受我控制，只能说安全不摔而已。 再唠叨一句，别单纯重复图爽，要刻意练习才能进步。
|前刃|：这个相对不舒服，尤其看不到身后心里没底，腿也会特别较劲儿。当时能顺利的推下来就不太想练前刃了，腿酸啊。当自己前刃时被板子带着成功换到后刃，有点飘的觉得前刃不那么重要吧。
|换刃|：当一次换刃成功后，就开始尝试前刃下山、中间换后刃的节奏。练了5次、成功4次。于是在缆车即将关停之前，去了一趟南山的小S弯。
|小S弯|：下午4点开始滑下来，因为练了一天，腿酸已经使不上劲了。最初还可以缓慢推坡落叶飘往下走，后面就真的是一拐弯就摔，一路摔下来的。到山底下腿就完全没劲儿了。真的是心有余而力不足。
一天下来，嘚瑟的视频被好友频频点赞。 真的是第一次滑单板么？真的很棒。
第一天于我，更多体会到了知易行难，两个点对行难感受特别深。
①学习晋级的顺序、身体重心的调整。这些我都明白了，但真正滑起来未必能很好的运用。尤其在怕摔心理作祟，更容易怕什么来什么。
②速度很容易掩盖质量。当雪板加速时，很容易因为享受速度的放飞而单纯重复滑，不去刻意体会技术细节和精进。
【单板第二天——知难行易】
方法和实践都有了，为了快速晋级，我做了复盘，总结经验快速调整。把理论和实践结合出了自己的方法论。
①重新复习一遍理论知识，把实践做一下对照，看哪里自己有问题。
②同时对动作练到什么程度有了谱儿，也就是质量。例如想换刃成功，必须前刃后刃的落叶飘足够顺畅，不能着急和跳步。
③不要图快，在慢慢滑行中体会动作和知识点。特别是重心的控制。做到我控制雪板，而不是雪板控制我。
④一天的时间分配，应该在上午体力好的时候练技术，下午体力差就放松随便滑就好了。
⑤雪友不要在我滑的时候说话，容易干扰我当时的思路，滑完这趟再说。和练车有点像哈哈。
这个认知是适用我自己的，我又针对自己特点制定了前刃练几次、后刃练几次、换刃练几次、然后再去缆车大缓坡练几次。
这是认知的再造，知难确实不容易。让我联想到阅读五个层次里的自我认知逻辑重塑，如出一辙吧，具体可爬楼[我为什么读历史还做笔记？」
这个过程完成后，我第二天的进步也很快，后刃完全自控，前刃落叶飘顺利，换刃60%成功。所谓知难后的行易。
这就是知难行易的诠释吧。
那世间万物，到底是知易行难，还是知难行易呢？知和行到底啥关系？怎么才能知行合一呢？
【知与行的关系】
朱熹说，知易行难。要先知后行。论先后，知为先；论轻重，行为重。例如上个培训课就学到好多工具，但并不会用或用不好。
孙中山说，行易知难。能知必能行，能行未必知，不知也能行。例如野路子滑雪滑的也能很好，但提炼GOSKI上的通用方法并不容易。
王阳明说，知行合一。能知必行，能行必知。知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成。互相规定，不分先后。
王夫之说 ，非力行焉者，不能知也。知之尽，则实践之而已。实践之，乃心所素知，行焉能顺。
大白话就是，从实践中来，再到实践中去。
实践、认识、再实践、再认识。这也是毛泽东《实践论》中辩证唯物的知行统一观。
对于滑雪，别人的经验(实践)被提炼成理论知识(认知)，我学会之后去体验(再实践)，再从体验中总结经验并学习固化(再认识)，然后再去刻意练习做实践，正是知行合一的相辅相成的过程。
这么看，知行合一往往能够让我们事半功倍，滑雪是知行合一在生活中的诠释，那知行合一怎么运用在工作中呢？
【工作中的知行合一】
「说个大方向的」。柳传志退休。
联想柳传志秉承着搭班子、定战略、带队伍。
阿里马云却秉承着定战略、搭班子、带队伍。
看着不同，但没有对错。初创期需要看股东们能干啥、吃饱要紧；成长期看公司怎么发展再招人，战略为王。
这个是经过联想和阿里的实践提炼的认知；
企业这时候可以拿来并选择立刻实践；
复盘，回顾目标、有效的、无效的、亮点、不足，总结自己企业的规律。这是再认知；
把自己总结的规律继续再实践。
「说个具体工作的」。客户分类精准营销。
先通过历史成单给客户贴标签，找好员工提炼不同客户的营销技巧，这是经验提炼的认知方法；
把这个认知拿去让新员工做实践；
定期复盘提意见，这个客户标签得细分、那个话术得完善、这个场景要关注等，这样找到适合自己的再认知方法；
把这个认知方法继续再实践。
从别人实践中得到的认知，经过自己的加工重构，最终要真正回到自己实践中去。
如此，知行合一、落地、开花、结果。
【闲聊】
奇葩说有一集，说伴侣一心要当咸鱼怎么办？
傅首尔的演讲很触动我，不仅是逻辑清晰，更是才华横溢，最后用“选我所爱，爱我所选”作为收尾和升华，让习惯带着批判性思维看问题的我，几近于被圈粉。
这种女子，让你在笑谈中思考，在故事中深思，在感性中理性，在答辩中告白。
即使她真的是编导演中演的够出色，相信那也是她编的足够精彩。
思考，一直在路上。共勉。
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