平时上班大多数是自己带饭,如果是带晚上做的饭菜,觉得不新鲜;早上做的话,又觉得费时,也就是美容觉又没有了。于是绞尽脑汁想了很多简单又好吃的菜。

以下是我连续多天来单一的菜品,好吃又易煮。

荷兰豆炒肉怎么炒(十分钟不到就能做好的荷兰豆炒肉)(1)

1.小块瘦肉(鸡胸肉),荷兰豆,青椒,小米椒,姜沫。

荷兰豆炒肉怎么炒(十分钟不到就能做好的荷兰豆炒肉)(2)

2.瘦肉切片(薄片),放入一小勺生粉、耗油、酱油,姜沫,搅拌均匀,腌制一分钟。

荷兰豆炒肉怎么炒(十分钟不到就能做好的荷兰豆炒肉)(3)

3.热锅,放油炒瘦肉,翻炒半分钟放入小米椒翻炒两下,再放入荷兰豆青椒一起翻炒半分钟,加入一小点盐和一小勺酱油,加点水,以防太干,大火翻炒1-1.5分钟即可出锅啦。

荷兰豆炒肉怎么炒(十分钟不到就能做好的荷兰豆炒肉)(4)

个人比较喜欢豆豉,在翻炒瘦肉时加上十来颗豆豉,加这个纯属个人喜欢,觉得豆豉很有味道。

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