牡蛎能壮阳,现在几乎人尽皆知,几个朋友去饭店吃饭,一般都喜欢点个牡蛎汤或生蚝,还不忘说一句“能壮阳哈”。

那么,牡蛎真的能壮阳吗?

男人吃牡蛎有用吗(牡蛎能壮阳吗)(1)

牡蛎,是一种传统中药,一般指牡蛎壳,可以治好多种疾病。传统中药有“壮阳”药,但牡蛎壳并不在主要壮阳药目录中,目前研究也没发现牡蛎壳对性功能改善有特殊作用。

牡蛎肉,根据目前营养学,除含优质蛋白质、氨基酸外,还含有丰富的微量元素,如钾、镁锌、硒等。锌元素,与生长发育、生殖功能关系密切,人体不可缺少。

男人吃牡蛎有用吗(牡蛎能壮阳吗)(2)

但是,锌仍然是人体需要一种微量元素,人体不需要太多,锌在海产品、肉食、蛋类中均含有,如果生活中饮食均衡,一般可满足机体需要,不需要专门大补,补充超过机体需要的锌并不能促进性功能。但是以植物性食物为主的人,可能存在缺锌,需要在医生指导下补充。

温饱思淫欲,能大吃海鲜的人,肯定解决了温饱问题,大量进食牡蛎后可能感觉性功能好,更主要是心理作用。

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