今天是情绪失控的一天具体原因不想过多的描述只是突然爆发的情绪失控，让我像个疯子……情绪上头的时候我控制不了它，周围的人也会觉得我像个疯子，我来为大家科普一下关于怎么控制不对孩子发脾气?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
怎么控制不对孩子发脾气
今天是情绪失控的一天！具体原因不想过多的描述。只是突然爆发的情绪失控，让我像个疯子……情绪上头的时候我控制不了它，周围的人也会觉得我像个疯子
该怎么去形容这种冲动的情绪？人格分裂？精神压抑？
有人说，一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。
对呀，我就是脾气大于本事了。用我们本地话说就是：“本事没有，脾气怪大。”总之一句话，我很讨厌我的“民族脾气”。可是我越想控制，我越是觉得无奈，我驾驭不了它。这种痛苦也是从小到大伴随我到今天……
这段时间的状态很糟糕。自从被诈骗后，失眠就持续到了今天，每天都是两点以后才能入睡，甚至更晚。身体和精神都出现了明显的变化。并且最近感觉越来越严重了。情绪也越来越不稳定。越失眠就越焦虑，已经不受控制，自愈不了，我想总会有内耗结束的一天。
,
