图片: Dribbble | 设计: Chop Suey
“大一点，再大一点！”这是很多女生愿望，就像男生对于丁丁的执著！
据不完全统计，实际上只有不到1/3的女性对自己的胸感到满意，剩下的绝大部分都想让自己能更波澜壮阔一点。
于是各种丰胸的手法就成了网上的热门关键词，相关搜索结果围起来可绕地球两圈。你需要腾出半天时间来把卖药的和美容机构都筛选掉，才能从看似情真意切的分享贴中，找到那么几个不需要花钱的丰胸办法。
我们再来瞅一眼某宝丰胸产品的销量，一款价值89元的丰胸精油，月销量高达2.5万 。
除了直接购买丰胸产品外，她们还会尝试一些其它广为流传的丰胸方法，比如吃木瓜，摸摸大......可谓是煞费苦心！
那么，这些能让胸变大的方法到底有效吗？今天就来捋一捋！
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为爱鼓掌丰胸法
坦白讲，床上运动确实能让胸变大，而且能大上四分之一左右，四舍五入就是多了一个罩杯。
要实现这个结果，靠的当然不是下半身运动，而是男性的双手来对乳房进行“轻拢慢捻抹复挑”，从而实现增大效果。
胸里面还有很多大大小小的腺泡，腺泡是生产乳汁的地方，一般情况下它们只是安静地待在那里支撑乳房，而在ooxx的时候，亲密接触产生的性刺激能促进体内催乳素的分泌，因此也能促进腺泡的增大，让乳腺细胞开始增殖发育，使得乳房以肉眼可见的状态丰满起来。
与此同时，性兴奋还会直接导致充血效果，让胸部变得坚挺，这样不管看上去还是摸起来，都是实打实地变大了。
但这种变大并不是永久性的，只是昙花一现而已,也就是说，性生活只是让胸短暂地大了一下。
但得到性满足后，激素就会恢复到正常水，充血状态也会随之消退，胸也会因此而恢复原状。
就好比一个气球，充气后会变大，气消了，就会恢复到原来的样子。
这跟男性不可描述时，丁丁看起来会变大是一个道理。
所以说，性生活并不能真正让胸变大！
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木瓜丰胸法
举国上下基本都知道「吃木瓜可丰胸」，该方法源自“以形补形”的理论，以形补形这个说法大家应该都很耳熟。
那实际效果怎么样呢？其实你该核桃补脑啦……
事实上，乳房大小主要是由脂肪和乳腺决定的。所以，要想乳房自然变大，只有两个方法--
①让乳房长脂肪
②刺激乳腺发育
然而木瓜中的主要成分：木瓜酵素和维生素A，都和丰胸没！有！半！毛！钱！关系
放过木瓜吧
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男友一手带大法
当女生唉叹自己胸小时，边上总有人会调侃几句：「叫你男朋友（老公）多揉揉。」或者有些女生总说有了男朋友后胸大了很多。关于揉胸是不是会变大这个问题，我一直迷之困惑（因为我的没变过！没变过！没变过）。
好学如我，发现这是因人而异的：小部分人可以通过按摩促进腺体发育，而且有性生活时体内的激素变化也会促使乳腺发育（毕竟，哪有光摸胸不干点正事的，大家说是吧？）。所以要是经常揉胸且情绪较为兴奋，雌激素分泌得多，胸也会随之变大。
但是，大多数女生揉来揉去跟我一样，不见胸长。理由很简单，在揉胸的过程中被刺激产生的雌激素还不够多哦！
甚至有些越揉越小，要知道，我们胸部的主要成分是脂肪，如果过于勤劳地揉胸，那么结果一定是Size变小，因为脂肪被燃烧了！
后来随着我渐通世事，逐渐体会到了更深层含义：之所以有人向女孩们反复灌输这个观点，是为了借此去摸胸吧……
总结，胸部大不大和揉啊揉并没有太大的关系...
所以，不要轻信一些美容院、养生馆里的乳房按摩项目，不仅没有保养作用，反而有害。
当然，平时自己或者男朋友轻轻摸一摸、揉一揉还是没问题的...
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各种奇葩丰胸产品
市面上的丰胸产品，主要有两大类：一种是内服，一种是外用直接抹在乳房上。
其中外用的比较多，最常见的就是一些丰胸霜、丰胸按摩膏、丰胸油之类的产品。
那些“一涂就见效”的丰胸产品，各位女生们要警惕一种成分就是：激素！
激素的效果十分显著，而大部分丰胸产品都会通过添加「雌激素」来刺激乳房，使乳房肿胀。
有些人感觉涂完后确实有变大的感觉，但实际上那不是变大，而是变肿了……
过量涂抹，轻则可引起皮肤过敏，重则可诱发乳腺疾病。
再来说说内服的丰胸产品，某些丰胸产品声称，服用后15天到45天左右，会出现明显效果，让乳房增大10％。有的人用完之后，发现，哎，还真大了不少！
要小心了，其中很可能添加了雌激素。而这样强行逆天改命，后果可能很严重--可导致乳房肿块、内分泌失调、甚至乳腺癌。
最后，虽说姐不能帮你变大，但是我可以教你胸肌锻炼，让胸部挺拔一些，这样“看起来”肯定会大一些！
①双手合掌式
方法：双手合掌，置于胸前，与胸平行。双手对抗用力，自我感觉活动到胸部肌肉。每天做3~5组，每次五分钟左右。
②肩背扣式
方法：正常坐位，左臂屈头后，右臂屈背部。左右手相扣，背伸直，保持3~5次呼吸。呼吸要缓慢。换另一侧相同。
如果双手够不着，可双手拉住一条带子，每天坚持5~10分钟。
不过，这并非一日之功，要长期坚持，才能使乳房更坚挺、结实和丰满。
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编辑：桃小趣 | 投稿juaixiao
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