月经是女性最为关心的问题,很多人并不知道月经的正常周期,今天就来了解一下。

女性来月经多少天才正常:女人来月经多少天才正常(1)

月经周期变化无需太紧张

月经周期偶尔变化无需过度紧张,可能与情绪变化、外界刺激有关。

正常的月经一般具有规律性,周期在 21~35 天,经期为 3~7 天,经量为5~80 毫升。

若是长期月经不规律,最好就医咨询,检查是否排卵障碍或子宫结构性改变。

经期免疫力下降,应注意保暖

女性经期免疫力下降,应注意保暖,洗头最好用温水并及时吹干,避免着凉。经期洗头后头疼,可能与体内激素水平变化有关,而不是洗头的锅。

月经失调别乱调,明确病因,合理用药

月经失调的原因很多,包括子宫结构性改变、压力与激素变化等。应先到专科明确原因,在医生指导下合理治疗,比如可使用短效避孕药等激素类药物来调节月经。

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