多吃橄榄的害处（不能吃太多）

橄榄味道酸涩，不可一次大量食用；胃溃疡患者慎食吃多对牙龈不好，咬的时候费力，吃多牙床不健康，我来为大家科普一下关于多吃橄榄的害处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

多吃橄榄的害处

橄榄味道酸涩，不可一次大量食用；胃溃疡患者慎食。吃多对牙龈不好，咬的时候费力，吃多牙床不健康。

橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。