张钧甯很美就是找不到对象长图(39岁张钧甯近照惊艳网友)(1)

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张钧甯很美就是找不到对象长图(39岁张钧甯近照惊艳网友)(2)

文/图蘼

慢时光原创,转载请联系

提起张钧甯,你印象中的她是什么样子的呢?

我相信很多人都会想到:高颜值、高智商、演技派。

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喜欢跑步的她,也一直保持着健康苗条的身材,朝气蓬勃的样子让人忽视她的年龄。

然而就在前不久,在她获得「微博电影之夜」的年度进取演员的采访中,她竟然透露自己为了拍《第一炉香》,瘦身14斤。

因为本来就瘦,减重加上熬夜拍戏,让她不禁感叹自己「好像老了十岁」

短短的6个字,就可以看出为戏付出的她,有多努力、敬业。

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不得不说,虽然出道多年,她一直不温不火,但一路走来,她却一直脚踏实地地沉淀自己,让演戏没天赋的自己,成为了演技派。

不管是高雅知性的气质,还是过硬的业务能力,张钧甯的每次亮相,都让许多网友惊艳赞叹。

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有人说,张钧甯一直是一个很特别的存在。

她是被认证过的“氧气美女”,不仅事业有成,还热情满满,将自己的生活过得精彩有趣。

在知乎上,曾有人问:如何评价张钧甯?

有人回答:她是我最想活成的样子,这是我对一个人最高的评价。

我深表赞同。

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众所周知,张钧甯是演艺圈有名的学霸。

不管是她的学历、智商、情商,都是有口皆碑的。

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记得之前在综艺《二十四小时》里,有一个需要推算演练的游戏环节。

尹正、陈坤和大鹏三位男嘉宾都对卡片上满是数字的谜题一头雾水,不知从何下手。

而张钧甯拿起卡片,看了一眼,秒懂,然后开始演算起来。

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一个数字一个数字的推算,很顺利的,答案就从她口中呼吁而出。

这一过程,她镇定聪明到令身旁的三个男嘉宾都自叹不如,纷纷发出“敬佩”的语气。

节目之后,张钧甯就彻底坐实了“高情商”、“高智商”的人设。

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在许多人看来,张钧甯是个聪明又有天赋的人。

可却很少有人去了解,在这亮丽的的光芒背后,她都付出了什么。

张钧甯出身书香门第,父亲是法学教授,母亲是知名的文学作家。

良好的家庭教育,让张钧甯从小的读书氛围很浓烈。

国立大学毕业后,她就以专业第三的成绩考入中央大学的法律硕士。

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或许听起来轻轻松松,但做起来却没那么容易。

张钧甯总说自己是没有天赋,比较笨的小孩。

因为学法律,很多东西都要背,当时还兼顾拍戏的她,随身都带着笔记本,经常利用拍戏的空档查资料、背诵,最后完成了11万的法学论文,才成功考上法学硕士。

而考上法学后,写论文更是一件艰难而又痛苦的事。

有时候写不出来,她就把自己闭关在小屋子里,从早上7点一直写到晚上10点。

不管状态如何,她都强迫自己去学、去熬、去写。

就是凭着这样扎实又刻苦的学习精神,她最后才能以高分顺利毕业。

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或许有很多人好奇,高材生的她,为什么会放弃从事专业工作,而进入演艺圈呢?

这件事,曾经也一直困扰着她。

她不止一次地思考过:

一种是花了六年以上时间拿到法律专业硕士文凭的硕士生,一种是可能很难得到演戏机会的临时演员,我到底该选择哪种?

而这个困扰,最先帮她做出“选择”的,是她的妈妈。

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她妈妈曾阻止过张钧甯进入演艺圈,因为她不想女儿放弃多年挣来的学业,而去从事前途不明的演艺事业。

所以,妈妈曾极力地阻止张钧甯,不让她去试镜拍戏。

可张钧甯是个很有想法和主意的人。

她非常享受拍戏的状态,拍戏能让她的激动、让她快乐。

而从小就特别听话、按部就班长大的她异常渴望改变,渴望能突破自己的舒适圈,去做一些能真正让自己开心、兴奋的事情。

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她想:

“我们的心跳从来不会停止,那么我们为什么要让自己的生命活得是静止的?”

所以,面对妈妈的阻碍,她没有丝毫的妥协,而是问妈妈:

“这是你的人生,还是我自己的人生?”

看着女儿坚定的眼神,妈妈愣住了,也不再阻止她。

就这样,张钧甯顺利地踏入了娱乐圈。

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可能很多人认为,她的演绎事业会进行地很平坦顺遂。

但殊不知,她这一路走来,有多艰难。

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进入一个陌生的领域里,张钧甯没有什么可过多依靠的,只能全凭努力。

在演艺这条路上,张钧甯遭受过很多挫败。

刚入行参加广告试镜时,她就曾失败过很多次。

第一次,不行;第二次,还是不行;第十次,第三十次……

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就连经纪公司都好奇,这个女孩每次都失败,但为什么还是每次都来?

可张钧甯就是这么“倔”的人,只要是自己认定的事,即使是要付出比别人多一百倍的努力,她也不会放弃。

终于,在面试了40次后,她终于得到了拍摄广告的机会。

虽然出镜时长不多,但不管角色如何,只要有机会出现,她就会狠狠抓住。

所以,你能看到那个在周杰伦的MV只出现了两秒钟的女孩。

可以看到在很多影视剧中,那个长相秀气,戏份却不多的小配角。

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就凭着这样一股不服输劲儿,张钧甯终于为自己挣来了多一些的机会。

2006年,她凭借和言承旭合演的《白色巨塔》走红,开始被人熟知。

后来,她又与彭于晏合作《我在垦丁天气晴》而备受关注,并凭借在伪纪录片《情非得已之生存之道》中被提名金马奖最佳女配角。

虽然小有成绩,但想要在演艺圈走远走红,却远远不够。

后来,法学硕士毕业的她,已经28岁了。

这个年龄,在娱乐圈中不占优势,还有两年就30岁的她,心里充满了焦虑。

更何况又面临三部已经差不多敲定的戏被接连换角,她感到前所未有的挫败和迷茫。

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可“放弃”这两个字,却从不会出现在她的人生字典里。

她开始重新审视自己,她认为,别人不用你,一定是因为你还不够好。

所以想要站稳脚跟,一定要加倍努力,去做到最好。

之后的几年里,她铆足了劲地接戏,扎根剧组,去努力地证明自己的更多可能性。

“可能我就是比较慢的人,但只要我一直这么认真,一直这么走下去,也许哪一天,好的时机就突然来了”。

当时,如果你看过张钧甯的行程表你就会发现,一年365天,她有360天都在工作。

只要有让自己进步提高的机会,她就绝不浪费一分一秒。

记忆力不好,记不住台词,她就死记硬背,将它刻在脑子里。

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为了拍好一场雨中的戏,她在2月份的天气里,跪在地上,足足淋了4、5个小时的雨,冷到浑身颤抖,却没有一丝懈怠。

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为了演好一场感情戏,她爆发大哭了很长一段时间,差点体力不支,哭得满脸通红,隐形眼镜都哭掉了,还浑然不觉。

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她永远以自己100%的状态,去投入自己最真挚的感情,注重每一个细节,去演好每一场戏。

因为她知道,有了“演技”和“实力”,才能征服观众,才能在演员这个身份上站稳站久。

而她的这个踏实和努力,终于给她带来了好的回报。

我们可以看到,在《最美的时光》中,她是那个知性温婉的苏蔓。

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在《如懿传》中,她是前期温柔亲切,黑化后却又强大的海兰。

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在《唐人街探案》中,她又是那个神秘忧伤,让人心生怜悯的杀手寡妇。

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在《我就是演员》中,她现场演绎的一个片段,爆发力更是令在场的所有观众和导师都赞不绝口。

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在这一个个角色的转化中,她都收放自如,总能找到各个角色最精准的定位与特点。

就这样,她凭着自己的努力,成了那个用演技打动无数人的“好演员张钧甯”。

曾有人说,出身好、高学历、事业又有成的张钧甯,好像距离我们普通女孩,很遥远。

可事实上,张钧甯也曾是一个普普通通的女孩。

她能有如今的成就,全是她一步一个脚印,去学习、去探索、去进步而赢来的。

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这就是张钧甯,那个低调,眼里只有戏的张钧甯。

也是那个倔强,只要认定一件事,就会投入100%的努力去达成的张钧甯。

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有人说努力工作,用心生活,你的人生才会圆满精彩。

而张钧甯就是这样一个在工作时百般努力,在生活中又充满无限热情的人。

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30岁,是人生的分水岭。

有些人在这一年里,会焦虑、会迷失,有些人会突破、会成长……

而30岁的这一年,对张钧甯来说,是人生的一个新的开始和挑战。

她拉着闺蜜陈意涵一起,去完成“30岁必须完成的5件事”。

她们去到了菲律宾长滩岛,在那里绑辫子头;刺青;裸泳;跳海;亲吻陌生人。

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这是她们从来没有尝试过的事情,也是她们大胆突破自己的一个新的起点。

在你30岁的时候,能有这么一位知己,陪你乐、陪你疯,陪你去做一件件难忘而又有趣的事情,多难得啊。

恣意徜徉,潇洒青春,她们把她们的30岁,活成了少女姿态。

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从这以后,张钧甯每年都会挑战自己,去尝试有趣而又丰富的事情。

她会去世界各地旅行,去体验各地的风土人情与自然风味。

去南极滑雪;

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去澳洲跳伞,体验空中飞人的感受;

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去西藏转山,在海拔5200公尺的高原里,徒步54公里,走了3天;

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去贵州攀岩,挑战极限运动的刺激;

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去学射击;

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在旅途中,她总能获得满满的动力和生命力,让自己活得青春洋溢。

她说:“上过天入过地,其实女生也可以很强大!人在这世界上只活一次,所以要勇敢去挑战,并笑着去面对。”

所以,她时刻准备着,去迎接下一个挑战。

去跳得更高、飞得更远。

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闹腾之外,她也格外享受安静。

她会坐在家里靠窗的沙发角落,去读书,去细细品味书中人的故事。

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你去翻她的微博,就会发现,工作之余,她真的将自己全身心都交给了生活。

她愿意尝试各种丰富精彩的体验。

去大笑、大乐、去欢快地吃,欢乐地游,将自己活成了一个有趣而又有内涵的人。

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对她来说,冒险不是人生的挫折,而是一种勇敢的挑战。

就如她说的:

“如果一百次里面有一次可以看到不一样的自己,但那一次就足够让你去抵那九十九次的丢脸、觉得自己没用这些过程。”

所以,她从不给人生设限,也一直都在尝试一切新奇的事物。

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这样的张钧甯,是真的很美好啊。

而这样的人生,也真的很有趣。

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张钧甯还是一个非常自律的人,每隔一段时间,她都会在社交平台分享她的运动日常。

她喜欢跑步,不管在哪,晨跑、夜跑,都是她的兴趣所在。

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自律的她,还玩转于各种运动项目中。

平板撑;

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瑜伽;

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就连充满力量的拳击,也丝毫不在话下。

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就连同样喜欢运动的彭于晏,都对她敬佩不已。

在某次健身房偶遇她之后,直接喊了一句“女神”。

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对张钧甯来说,运动,并不是一项任务,而是她的习惯。

就连工作时,她也不忘抽空去跑一跑。

每到一个城市工作,她都会在那个城市留下她奔跑的足迹。

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就连在录节目《向往的生活》时,她也早早地起床去晨跑,连一起跟她跑步的男嘉宾,都直呼她的体力太好啦。

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其实,早从张钧甯25岁时,她就将自律刻在了骨子里。

不管什么时候,她都会坚持早起锻炼,然后做一顿美味的早餐。

不管工作再忙,她都始终保持一周锻炼四次的频率。

所以,如今39岁的她,脸上还满满的胶原蛋白,青春洋溢的样子彷如18岁。

身材也十年如一日地保持着苗条健康的状态。

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也正是这份极致的自律与运动,才让她始终在镜头前始终蓄满百分百的能量,去遇见和碰撞每一个新的角色。

而同时,作为一个公众人物,她也从未忘记过反馈社会。

她会经常去做慈善。

关注“女童保护”、关怀独居老人、资助贫困儿童、关注环保事业……

她在努力地将自己的温柔与坚毅传递给更多的人。

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真的很佩服张钧甯这样的人啊~

自律、温柔、有趣、始终保持笑容。

永远知道自己想要什么,要做什么;

对待每一件事都很认真,吃的时候尽情吃,玩的时候尽兴玩,工作的时候又细致地对待每一个角色。

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所以,尽管已经39岁了,她依旧不慌不忙地走好人生的每一个节奏,活得独立、优雅。

记得她在录制央视纪录片《人生第一次》时,记者问她:“你的退休生活会是什么样?”

她充满自信地回答:“我应该还是一个蛮有活力的小老太婆!”

现在,我终于理解,为什么有这么多女生都想活成张钧甯的样子了。

因为她有头脑、清醒、自信、温柔。

对生活始终充满激情,积极向上,去体验、去成长。

她凭实力活出自我,成了我们很多女孩子心中正能量的榜样,让我们去向往、去追求这样充满热爱和自由的生活。

这样的张钧甯,谁不喜欢呢?

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张钧甯说过:“跑步也好,人生也好,只要多踏出一步就好。”

所以,她永远不会停下自己的脚步,她的人生旅程也一直在前进。

同样,也希望我们每一个人,都能如张钧甯一样,以自己最大的热忱,去热爱和拥抱生活,去一路高歌,策马奔腾。

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*作者:图蘼,慢时光专栏作者,喜欢小说,喜欢文字,愿知世故,也始终善良。本文原创自公众号:慢时光(id:manshiguang3),转载请联系授权。

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