天柱

足太阳膀胱经脉腧穴有:睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、 膀胱俞 、中膂俞、 白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓 、秩边 、合阳、 承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴,共67穴,左右合134穴。

经外奇穴23个常用穴位(神奇的穴位人体有个聪明穴)(1)

功效:清头明目,强筋壮骨、通经活络

主治:头痛、颈项僵硬,肩背疼痛、落枕、哮喘

特效按摩:每天坚持按压天柱,每次连叩9下,对治疗头痛,视力模糊、头脑不清有显著疗效。

精准定位:在颈后区,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌外缘凹陷中。

经外奇穴23个常用穴位(神奇的穴位人体有个聪明穴)(2)

快速取穴:正坐,角摸颈后两条大筋,在其外侧,后发际边缘可触及一凹陷处即是。

经外奇穴23个常用穴位(神奇的穴位人体有个聪明穴)(3)

【编者按语】

人体共有上百个穴位,对于这些穴位不可能每日一一按摩,但只有对一些关键穴位坚持按摩,就会减轻或治愈疾病,在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲足太阳膀胱经——大杼。

经外奇穴23个常用穴位(神奇的穴位人体有个聪明穴)(4)

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