每个人遇到不同的事情的时候，都是心烦意乱，没有头绪，总是没有办法知道怎样才能更好地做完手中的事情。
1、在争吵的时候，静下心来
在生活中，争吵是在所难免的，但是在争吵时，总会出现一些过激的行为，很难预料到最后会发生什么。就像是不服输的样子，一直争斗到底。往往在事情发生的时候，在场的人都会不断地推脱，都不想惹祸上身，总想着如何摆脱，不管是刚刚认识的朋友，还是知己好友，还是亲戚朋友之间，总是想着推脱。以这种的方式在人群中证明自己的清白，但往往事与愿违。若是静下心来，慢慢地想想事情的经过，就可以找到最主要的点，也就不会发生让人预料不到的一些事情。
2、在遇到困难的时候，静下心来
西游中的唐僧师徒几人都经历了九九八十一难，在生活中又何尝没有困哪呢？每个人面对困难的时候，都会有不同的解决方法，但是都想以最好的方法来解决，这是非常困难的。就像是做葱油饼一样，需要把每一样的食材都准备好，然后加工，才能进行最后的烹饪。只要是一步出现问题的话，最后吃到的葱油饼会是不一样的味道。
3、在面临重大压力的时候，静下心来
人的一生中，重大的事情是非常少的，有的人甚至一生都不会遇到。遇到的话，记得要静下心来，不要因为心结而乌黑发一夜间变白发，历史的传说很多，静与动之间是相互平衡的，一旦打破，就会出现让人意想不到的事情。
4、在欣喜若狂的情况下，静下心来
过度的欣喜和过度的悲伤，不但会带来身体上的伤害，还会带来心灵上的伤害。就像是阴阳一样，阳极必衰，阴极必衰；然而极阳下产生阴，极阴下产生阳，那就会出现非常糟糕的事情了。
静下心来，在想想之前所做的事，就会发现，自己为什么这样做，为什么没有好好的考虑下在做。一刹那的决定，过去后，就不能再回去在改变 了。
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