《奔跑吧黄河篇》第二季已经开播了，黄河篇属于番外性质，娱乐性少了，公益性多了，这一季的常驻嘉宾有杨颖、李晨、郑恺、沙溢、宋雨琦、白鹿、林一、于洋。
白鹿、林一、于洋是新成员，对于跑男的老观众来说白鹿和于洋并不陌生，去年《奔跑吧黄河篇》最好看的一期节目就是白鹿、汪苏泷、于洋当飞行嘉宾那一期，可以说白鹿和于洋是凭实力把自己从飞行嘉宾升职成了固定嘉宾。
黄河篇的娱乐性有所下降，再加上跑男常驻嘉宾顶级流量明星蔡徐坤没有参加，所以节目的收视率并不高，从首期节目来看主要存在两个问题，一个是杨颖的镜头大幅缩减，另一个就是游戏整体比较无聊，收视率和话题热度全靠新人在支撑。
杨颖镜头缩减并不意外
节目组把杨颖的镜头缩减，看起来并不合乎常理，因为杨颖是跑男一手捧起来的，从十八线小模特到娱乐圈顶级女明星，跑男居功至伟，2014年跑男第一季捧红了杨颖和郑恺，从此之后杨颖一直是跑男的王牌大宝贝，是跑男吸引观众和招商的重要筹码。
然而时至今日杨颖和跑男早已经过了蜜月期，杨颖的吸引力下降，节目组也不得不寻找新人来代替，从鹿晗，迪丽热巴到现在的蔡徐坤，跑男一直没有放弃寻找新的顶级流量来挽回收视率，杨颖也知道自己的处境不好。
她曾试图离开跑男，可并没有更大的综艺平台适合她，杨颖这两年也去了好多综艺当常驻嘉宾，然而这些节目都没什么关注度，热度最高的就是《心动的信号》第四季。
最终杨颖不得不回归跑男，可以说杨颖想单飞失败了，这回就更加没有地位和话语权了，于是我们看到在黄河篇中杨颖的镜头并不多，以前每期节目杨颖的镜头几乎是最多的，现在已经大幅缩减了，杨颖在跑男的存在感越来越低了。
收视率 话题热度全靠白鹿
在常驻嘉宾之中杨颖一直是流量担当，沙溢是搞笑担当，沙溢的搞笑能力一直是在线的，只是独木难支，再加上黄河篇本来就没有多少娱乐性，所以沙溢的属性也没法充分释放，在这种情况下新人的发挥尤为重要，老人已经没有新意了，新加入的三位成员如果能有好的表现，那么节目的收视率和热度还是可以勉强维持的。
还好新人的表现没让人失望，于洋本来就是搞笑小能手，他与沙溢的配合很到位，两人一唱一和贡献了许多笑点，林一是偶像明星，不需要多搞笑，只需要负责帅和可爱就好了，在这两方面他表现的也不错，最让人惊喜的是白鹿，她的发挥超出了观众的预期。
白鹿以前是电商平台的服装模特，后来转型当了明星，现在已经是一位职业演员了，并且已经有了好几部代表作，今年热播剧《周生如故》和《一生一世》就是白鹿主演的，没想到白鹿演戏很厉害，参加综艺也是综艺感十足，一点包袱也没有，可以说凭一己之力带动了收视率。
之所以说白鹿是凭一己之力，绝非是夸大其词故意吹捧，而有真凭实据的，首先节目播出以后只上了一个热搜“白鹿又白录了”，在节目中白鹿本来有机会赢的，结果一时大意成了输家，这期节目白录了，这个热搜玩了一个谐音梗。
其次是在节目中，很多笑点都是白鹿贡献的，她的笑声很有特点，一期节目贡献了许多表情包，在首期节目中最搞笑的一幕就是白鹿抽到了热心卡，卡片的谜底是白鹿拿出一半的资产帮助村里最穷的人一起致富，最穷的是于洋，这一张卡片让白鹿从最富有的人变成了贫民。
就像她自己说的那样，人生真的是起起落落落落落。抽到命运卡牌是白鹿倒霉，可本该是必赢的大好局面，让她给错过了，就是本人的问题了，白鹿为自己的可爱付出了代价，在所有种子里面，白鹿是知道哪一瓶最贵的，但是她想虚晃一枪制造悬念，故意选了错了，结果她的小把戏被郑恺识破了，这下白鹿真等于白录了。
最终郑恺获得了比赛的胜利，大好局面被自己的可爱葬送，白鹿这期节目，还真的是白录了，首期节目最大的几个笑点几乎都是白鹿贡献的，这可真是个宝藏女孩，不仅会演戏，综艺感也那么好，这季跑男黄河篇就靠她了。
,
