大家好!之前出过一篇《10条把人拍好看的摄影小秘密》！但很多姐妹还是一拍照就尴尬，别说摆pose对着镜头笑都不自然。
没关系！今天教大家不用摆夸张pose，也能拍出好看的照片的办法。
优化拍照工具
很多姐妹最害臊的就是定住不动，让朋友拍照。感觉周围所有人都在看着自己，各种不自在。
那么想要呈现自然，你要随意动起来。第一步，打开live模式！
原相机live模式时长3秒，我们可以从3秒的动态图里截出最好看的一帧。
比如说假装和背景物品互动，不用看摄像头，随便看看溜达溜达。手机开着视频拍摄，然后自己截图！
超级有生活感的照片就截出来了！
不看镜头拍照
拍照尴尬就要尽量避开眼神和镜头的接触！不看镜头，也有很多动作可以做！
侧身侧脸
侧身拍照是最简单的拍照方式，不用控制表情，不愿意露脸直接带口罩拍都很有那味！
坐车的时候和摄像师都坐在后排，摄影师身体在你的斜前方面对着你，把手机举到自己眼睛的高度。
被拍摄者只需要背和后脑勺都贴着靠背，眼睛看向窗外，一张自带氛围感的照片就出来了！
把车门作为画框，人站在车外，摄影师从车内拍。开左边门就把人物放在画面中间偏左的位置，开右边门就把人物放在中间偏右的位置。
不用看着车内，随手摆弄摆弄拿着的东西，举高看一看就很有自然感～
手没处放的姐妹，拿杯饮料永远是最方便的防尴尬道具～
拍这种角度的照片一定要记住，背景不能过于杂乱，而且手机不要探出去太多，要保证车门以及车框占画面的很大一部分才好看。
坐在车前排，可以把脚抬起呈三角形构图，手可以摆弄摆弄裤腿和鞋带，记住后背一定要挺直！不然拍侧面会显得很颓废。
站在车旁边，准备从车上拿东西的姿势，可以扭头看向车门打开的夹角的空隙。
直立的时候，可以两只手整理一下帽子或者头发，眼睛往前方或者视线稍微靠下一点看都可以。
但是一定要注意，侧身对体态要求高！时刻提醒自己背挺直！脖子不要前倾！
坐着拍照可以身体前倾，但是还是要挺直腰板，脸转到背开镜头的那面，不露脸一样有美女氛围。
吃饭还没上菜的时候可以往远处远眺，下巴对准胸侧。
一定不要看得太近！不然感觉是在看旁边人吃什么
找个高度刚好的椅子或者茶几，坐上去往旁边看，视线依然直视前方，如果觉得尴尬就闭上眼！想看一些搞笑视频然后笑一下就完了！
记住这个拍照无脑公式：伸展的腿同侧的胳膊也伸展，弯曲的腿同侧的胳膊也弯曲。
正脸正身
正身拍照对表情的要求稍微高一点点，毕竟要看到正面脸嘛。
走在空旷的街道，身体还保持向前走的姿势，头向后转看向后面，头转的角度大概在下巴对齐转向的那边的胸侧。
如果有微风的话，可以撩出几缕小碎发，在转头的时候，碎发能提供转头的动态感～
坐姿的时候也可以正对着坐，然后眼睛看向旁边。
再说一遍我们的秘籍：1.同侧伸，同侧曲。2.尴尬就拿饮料。
吃披萨的时候，可以嘴里抿着食物，眼睛往身体方向的方向看。
这个动作对身姿要求不高，不用挺太直，驼背给这张照片带来俏皮感。
有大落地窗的咖啡店，如果面对店内环境觉得尴尬，可以让朋友在店外远距离给你拍照。双手托着脸笑一笑，眼神左右看看，怪可爱的。
就算是被路过的人看到也看不出是你在摆pose的，自信一点～
坐在车上的时候，可以侧坐，上半身正对拍摄者，两只手可以扒拉两侧的头发，头转动的角度依然是下巴对准转头方向的胸侧。
坐着的时候俯拍也是个不错的选择！漫不经心感俯拍，韩国欧尼那味瞬间就有了！
眼睛可以看向拍摄者腿旁边的位置，也可以想一些好玩的事！真实的笑会更加自然。
不想抬头的，低头看手里的东西，很适合在艺术馆拍这样的照片，手里看图册和展览指南。
俯拍的时候头上最好有点装饰，可以是发卡也可以是耳机～
把镜头降下来，面部露出更多的时候，自然地用手撑住离镜头近的那侧脸，假装看书翻页。
想在不看镜头的情况下多一些情绪，那就闭眼皱脸笑，外加点赞的手势。肩膀微微向上耸更能传递出刚尝过味道不错的样子。
对镜自拍
对镜自拍不要再只会对着卫生间或者穿衣镜怼脸拍啦，太挑妆容和发型氛围啦。
不够自信的姐妹，咱们靠另类的角度取胜。
遇到天花板是镜子的电梯可以举起手机把脸挡住咔嚓一张。
自带轻微鱼眼效果的路边的转弯镜也是很好拍，他拍自拍都可以。
更加休闲的穿搭更加匹配街头环境。
对着车玻璃反光自拍也是很别出心裁的自拍角度！
因为车玻璃的弧度会让倒影变形，所以可以隐藏身材上的小缺点，而且对比镜子更加模糊，有特殊的意境感～
手里没东西就插着腰，有东西就照常提东西，脸有没有打理都无所谓，反正看不清！要的就是这个意境～
道具遮脸
除了不跟镜头对视以外，遮脸也是让拍照的时候很有安全感的方式之一！
帽子是我们最实用的遮脸道具之一，又防晒，又好凹造型～
身体趴着，把手机放在低角度拍摄，手可以轻拄着脸，恰到好处的手势有点睛之笔的效果～
卫衣搭配同色系帽子，画面更加和谐。
可以靠在车门或者墙上，让拍摄者俯拍，整张脸就都看不到，如果稍微把手机直起来，就是能拍到一个下巴的效果。
手上动作可以抠一抠指甲或者整理整理裤腰，生活化的小动作会让观者更有代入感。
渔夫帽也很适合遮挡全脸，同样的单侧腿伸直单侧胳膊就伸直，可以装作整理袜子。
像这种遮挡全脸的效果，更适合身上稍微穿少一点，有一定的露肤面积不会显得太沉闷，鲜亮的颜色也中和了帽子遮脸的沉闷感。
觉得夏天披散戴帽子太热的姐妹，可以试试这几个编发！对发量少的姐妹十分友好！
麻花辫：
@blackbab
觉得自己扎麻花辫不好看的，可以在麻花辫的基础上卷一卷变成小丸子在耳朵两侧，也很俏皮，发量少得特别适合！
反季节的单品往往更容易出片。
毛茸茸的渔夫帽虽然不太适合夏天带，但是拍拍照也是很不错的！搭配挂脖吊带，露肤面积大，不会让人有“夏天还穿这么多”的感觉。
像这种挂脖背心，就很适合拍后背，从斜后方拍，手可以搭在胸上，脸往后转，不愿意看镜头就可以闭眼微笑。
想笑的自然，可以想象自己嘴里有酸的东西，微微皱脸，然后嘴角上扬稍微笑一下！
坐在楼梯上的万能公式，一只腿屈起，一只腿伸长，两只胳膊拄在屈起的膝盖上，可以一手扶脸，因为渔夫帽的遮挡看不太清表情，闭眼微笑就好～
墨镜也是我们社恐的拍照神器，摆臭脸就很好出片，不用控制表情～
墨镜➕口罩把脸挡的死死的，穿的美美地坐在路边都能自成风景。
书也是非常不错的挡脸神器，只是有点子刻意了。对书本的品味和背景环境要求比较高，一不小心容易露怯。
更适合比较放松的环境，比如空旷的草地，或者自己家里，简洁的衣服更贴合看书的氛围。
在餐厅拍照，只要有一只杯子，咱就永远不用怕拍照尴尬！
边喝东西边看手机，既让手有地方放，还能让眼睛有处看，能给别人一种独立、时间紧凑的印象。
不拿手机的时候，眼神盯着饮料看就好。另外一条闲着的胳膊自然下垂。
这很适合去探店的时候拍的姿势，穿着简单最合适，能让人把注意力放在脸上和正在喝的饮料上。
因为杯子遮挡了大部分面部，所以也可以看向镜头，和镜头有一些眼神交流。
超市场景
超市是最近很火的拍摄场景，尤其适合没有眼神接触的和正脸面向镜头的“社恐”拍照法！
拍摄者可以隔着一个货架的拐弯处拍，靠近摄像机的货架放在屏幕靠近中间的位置。人物抬腿低头整理鞋袜，整个画面就能给人一种微妙的“偷拍感”。（没有说偷拍好的意思，只是一种拍摄氛围）
因为货架都是花花绿绿的，人再穿得很花哨就会想穿吉利服进草丛一样，一眼看过去不知道在拍什么，所以在超市拍照最好穿得颜色单一一些，全黑效果更好！
在冷藏柜货架，可以弯腰靠近，做挑选柜子里商品的样子就好。
也可以可以趴上去，冰箱内灯光给脸打光，实属是超市自带的补光板了。
蔬菜区域因为比较杂乱，只拍上半身画面会比较和谐。
其他的货架，拍摄者用二分之一构图，把人放在画面的一半，人物就照常推着车往前走看货架上的商品就好。
海边、户外
大部分人去海边，还是会想着挑选仙气飘飘的沙滩裙。老套倒也不至于，就是赛道比较卷，妆容发型服装天光，哪个差一点就得被比下去。
反而彩色吊带➕牛仔裤，这样轻松的美式造型，一下就和别人拉开差距，让你的照片与众不同！
人趴在沙滩上，小腿翘起，胳膊把上半身支起，眼睛不用看着镜头，对着前面开心就行！拍摄者可以把人物放在画面的二分之一处，上半部分是天空和大海。
同样的动作也可以拍背影，改用四分之一构图，一定要拍到脚，人会更有画面的主角感，不然很像风景的陪衬。
想要沉静一点的照片氛围可以坐在沙滩上背朝摄像机拍背影，带上帽子和耳机，望海沉思那味瞬间就有了。
在沙滩上写字也是个不错的拍摄角度，不用把你想写的写完，主要是拍摄正在写字的动态感。依然是穿的颜色越简单视觉效果越强烈。
晚霞的时候，别人拍你你拍景色，会让画面更有层次感，把人放在画面中间，上面留出一格多，看着镜中人拍景色，会给画面另外一种意境。
大家在露营或者野营的时候，很适合在晨光熹微的时候面朝阳光拍侧影，尤其是穿白衣服，会有一种森林仙女的既视感。
不想露脸也可以用头发遮住侧脸，但是一定要有光线照在头发上，照出头发的透明感才不会那么沉闷，头发颜色比较浅姐妹的更适合。
还可以低头在包里找东西，戴个帽子能把脸罩得更严实。
包里找东西在很多场景都适用，大家可以自己发挥～
三脚架在家自己拍
觉得在外面让人拍照的还是很尴尬的姐妹，可以支棱个三脚架在家自己拍！pdd只要十几块，就能拥有咱私人摄影师！
@野生鲨鱼
很多姐妹想拍有私房照感觉的家居照，找个外人来拍太尴尬，完全可以用三脚架自己拍，只需要把三脚架想象成亲近的人跟他互动！大方撒娇就可以了！
一只手托着盘子，一只手举起水果，把蓝牙遥控器藏在拖着水果的盘子下面，变换动作咔咔摁就行了！
博主Rose有很多自己拍照不求人的教程，大家可以去看看她。
@rose_zzzzzz
也可以拍刚洗完澡，头发还包着毛巾没有干透的的样子，可以趴在床头玩手机、打电话，或者想象三脚架那里有人在叫你，快速转过头去看。
想拍这种仰躺在床上的，可以买一个万向支架，手机可以平行于床拍摄。
还可以像这样，隔着鱼缸拍，需要把室内的灯关掉，鱼缸灯打开，如果鱼缸没有灯，可以那个手机开手电筒从上面架着打光。
不想拍脸的姐妹，还可以放大专门拍你喜欢自己的身体部位，比如刚烫染过的头发，或者可爱的脚～
总之，自己拍自己矫揉造作也不用害羞！
微胖姐妹拍照显瘦技巧
还有一部分姐妹是对自己身材不够自信，没关系规避身材bug拍照也是有技巧可循的。
梨形身材的姐妹，咱们坐着拍照的时候一定要收着一点力道，翘二郎腿的时候不要那么实诚，两条腿真的挤到一起还贴着椅子，只会让肉肉都被挤出来，本来还没那么显胖，肉挤出来又胖了十斤！
正确做法是稍微悬着点，两条腿轻轻挨着，腿也不要挨着椅子！妥妥瘦十斤～
更省事的方法就是穿大摆的裙子！裙子垂下来刚好把腿遮住，咱怎么坐都不怕了！
坐在地上的时候可以俯拍，然后双腿正朝前并在一起，双臂向前伸展，虚揽住小腿前侧，就看不出来腿粗了。
上身比较胖的苹果型姐妹，记住这三条：
1.大臂不要贴着身侧
2.挺胸微微耸肩
3.吸气露出锁骨
@贝壳小宁
不管什么动作，上身都可以这样做，苹果型姐妹拍照的常胜法则了！
@贝壳小宁
好啦，社恐拍照方法就教到这里，希望大家都能大胆拍照记录生活！
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