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美食承载着记忆,吃货的往事与回忆,大约都是以食物为索引的。鲜嫩可口的鱼肉一直是我非常喜爱的美食之一,做法也是多种多样,可以用来煎炸煮炖等等。尤其是我们大厨的那道梅菜蒸鱼腩更是让人印象很深,咸香美味,越吃越想吃。

梅菜怎么蒸着好吃(教你营养好吃的梅菜蒸鱼腩)(1)

做好了的梅菜蒸鱼腩卖相很棒,在吃的时候搭配些桃园建民西瓜酱,滋味也就更美妙啦。这道美食还有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质等营养物质。接下来,我们简单地给大家说一说教你营养好吃的梅菜蒸鱼腩,简单易做还解馋过瘾。

梅菜怎么蒸着好吃(教你营养好吃的梅菜蒸鱼腩)(2)

美味的梅菜蒸鱼腩

食材:梅菜、鱼腩、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、香菜、酱油、料酒、胡椒粉、盐

做法:1、先把所要用到的食材准备好,把梅菜仔仔细细地处理干净,去掉杂质,切成碎丁;

梅菜怎么蒸着好吃(教你营养好吃的梅菜蒸鱼腩)(3)

2、把鱼腩处理好,把鱼腩冲洗干净,沥干水之后,切成片;把香菜摘洗干净,去掉根部等,切成香菜碎;

3、再把葱姜蒜分别冲洗干净,去掉杂质,沥干水,切成葱花、姜丝和蒜末;

梅菜怎么蒸着好吃(教你营养好吃的梅菜蒸鱼腩)(4)

4、把姜丝铺到干净的大盘子上,放上切好的鱼腩,放上处理好的梅菜,加入适量的料酒和酱油;

5、然后再把盛着鱼腩的盘子,放入蒸锅,等到成熟入味后,取出来,倒出多余的水;

梅菜怎么蒸着好吃(教你营养好吃的梅菜蒸鱼腩)(5)

6、再加入适量的胡椒粉和盐,撒上香菜碎、葱花和蒜末,吃的时候搭配些桃园建民西瓜酱,味道也是更棒了;

梅菜怎么蒸着好吃(教你营养好吃的梅菜蒸鱼腩)(6)

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