海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富,容易吸收。 海参与小米更配哦,是一道非常简单又有营养的早餐,大家每天早上来一碗精神会很棒。 有朋友可以加小袁的18363871693
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
水发海参一只 | 小米适量 |
辅料 | |
盐适量 | 姜丝适量 |
葱花适量 |
简易版海参小米粥---早餐必备哦的做法步骤
1. 小米放入电饭锅的内胆,淘洗干净后,加入适量清水。
2. 泡发的海参切成丁。
3. 葱切成葱花。
4. 把海参和葱花同时放入电饭锅里,再加入少许盐。(也可以放入姜丝去腥哦)
5. 用电饭锅的稀饭档工作至结束。
6. 待电饭锅自然放气后,盛出即可食用。
小贴士
海参不可以与醋和甘草同食,小米不要与杏仁同食,大家注意一下,也可以根据自己口味加入:枸杞、小油菜、姜丝、西兰花等,小袁的这款海参小米粥,是简易版,非常适合每天早上食用,简单又营养。
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