拇外翻大家都比较熟悉了，俗称大脚骨，是一种慢性足畸形疾病，多由遗传、穿高跟鞋导致。拇外翻的出现导致足底受力点转移，行走时地面反作用力向脚踝、膝、腰等身体其他关节传导的力量中心点发生偏移，久而久之，易导致膝内扣、腰腿痛、甚至头痛等问题，可谓"足"以影响全身。
拇外翻导致小腿变弯，想必大家听的很少，也许是第一次听说，今天我们就来聊聊拇外翻能否导致小腿变弯，爱美的仙女们可要认真往下看喽。
日常生活中我们经常看到一些女性走路小腿向外侧抬起，双膝相对内扣，看起来非常能凸显女性的可爱与阴柔，当站立时就会发现，她们小腿都伴有不同程度侧弯，这是怎么回事？与拇外翻又有什么关系？
前面我们聊到拇外翻一旦出现，足踝也随之向内侧偏移，反作用力传导至膝关节处，身体为了保持平衡，力量传导中心点不得不偏移，从而导致膝内扣。总结一下：脚掌向前、足弓塌陷、脚踝内偏、膝盖内扣、生物力线偏移，这样站立或走路时，小腿看起来相对正常生物力线就要弯一些。我们可以站起来观察自己有没有这种情况出现，尤其是喜欢纤直长腿的朋友要注意了，身体生物力线一旦偏移，如不及时矫正，后期将越来越严重。
纤直长腿是每个人都喜欢和向往的，尤其是女性，如果因为拇外翻问题导致腿形改变，那就得不偿失了。如果觉着自己的腿形存在问题，经常腰腿疼痛，走路多了膝盖酸痛等，可以到正规足科做个全面检查，看膝内扣、小腿弯是否是由于足底受力点偏移导致生物力线偏移，进而导致的；是否存在拇外翻；如果根源在脚上，建议通过定制矫形鞋垫来重新分布足底压力，恢复生物力线，从而调节膝内扣情况。如果出现了拇外翻，建议尽早手术，以免越拖越严重。#拇外翻##X型腿##健康#
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