香辣鱼直接把煎香的鱼块,和调味一起煮,会更加入味。 草鱼染上香辣的汤汁,腥气全无,鲜嫩爽口,一吃就停不下
By 菜菜美食日记 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 草鱼 1条
- 豆笋 80g
- 姜片 4~5片
- 香菜
- 蒜粒
- 尖椒
- 老抽 半勺
- 辣椒酱 15ml
- 蒸鱼酱油 30ml
- 盐 半勺
- 料酒 30ml
- 细砂糖 半勺
- 白胡椒粉 半勺
做法步骤
1、草鱼清理干净切段,放入葱、姜、料酒捉匀腌制5分钟
2、锅中放入少许植物油,鱼块下锅两面煎至金黄色,盛起备用
3、爆香葱姜和蒜瓣,加入蒸鱼酱油、老抽、料酒、糖、辣酱调味,加入一碗热水
4、大火烧开后,加入鱼块和豆笋,盖上锅盖转小火焖煮5-8分钟
5、撒盐和白胡椒粉调味,撒上香菜出锅
小贴士
1、鱼鳃、黑膜腥味较重,一定要清理干净 2、葱姜料酒腌制鱼肉比单纯用盐,更加滑嫩易入味 3、先煎鱼皮定型再煎鱼肉,鱼皮大约煎2-3分钟 4、配菜可以按照自己喜欢加,豆皮、土豆、木耳均可 5、吃鱼不要贪快,要小心鱼刺哦~
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