今日南方小年，想必大家都已经和家人团聚在一起了吧，作为一个研究睡眠的公号，小编想激动地和大家一起讨论一下夫妻睡觉那些姿势。
⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ →害羞的表情
（单身的小朋友看到这里就可以默默离开了噢）
今晚，你们准备用什么样的睡姿，度过这个特别的夜晚呢？
可仁选了最主流的五种，要跟大家一一探讨一番。
01
对虾式
从后面圈着对方，二人同向，通常由丈夫担任那只拥抱的“虾”。
大多数人认为，另一半从背后将自己拥在怀里，是一种特别温馨、安全的感觉。
心理学认为，从背后主动拥抱对方代表一种保护，表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱和关怀。
“对虾式”的背后拥抱可以使夫妻双方身体最大面积地贴合在一起，保持一种“亲密无间”，让拥抱者充满无私付出的成就感，也让被拥抱者感觉到被疼爱和呵护的幸福。
超过 25％的人在睡觉时会习惯地朝向右侧。因为右侧卧不会压迫心脏，睡眠有稳定感。“对虾式”的右侧卧睡姿也不会造成夫妻彼此体重压迫，还保证了周身部位的放松，“对虾”们因此可以心怀满足地安睡到天亮。
02
背靠背式
各睡各的，互不相干。
这种亲近又独立，“背对背、互相挨着一点”让双方感觉比较放松但又亲近，有互相依靠的感觉。
这种姿势减少了身体敏感部位的接触，一定程度上节制了性爱次数，可以避免劳累过度影响身体健康。
如果已经过了腻歪歪的新婚，生活中出现相看两厌的苗头时，还是尽量少用这种姿势，换一个姿势搂着睡，或许能增进亲密感。
03
面对面
两人侧身，面对着面，鼻对鼻。
面对面的“氧气分享式”之所以不被很多夫妻采纳，是因为两个人面对面睡觉时，双方长时间吸收的气体大部分是对方呼出来的“废气”，导致氧气吸入不足，出现疲劳，容易产生睡不深或多梦等现象。
所以建议采用这个姿势的夫妻们，可以再试试其他姿势呢。
04
螳臂当枕式
枕着另一半的胸肌、肩膀或胳膊，一般由丈夫承担“重任”。
这种看起来极具英雄美人色彩的睡姿，其实常常让他们睡得并不舒服。大夫的肩部和上臂的肌肉被妻子始终压迫着，有碍上肢血液循环，时间久了会引起肩臂酸痛。
与柔软合适的枕头比起来，丈夫的胳膊要坚硬得多，妻子的脖子于是常常保持前屈的别扭姿势，很可能睡出颈椎病。
05
freestyle
两个人都仰面朝天，手舞足蹈随便摆。
如果你家里有一张足够宽的床，你尽可以和另一半采取自己最舒服、最喜欢的姿势睡觉，而不必在意自己睡得像只仰泳的青蛙还是张牙舞爪的八爪鱼。
事实上，睡眠的姿势不可能一成不变的，正常人一夜之间会下意识地翻身，少则2~3次，多则30~50次，以求得舒适的体位。
虽然上面讨论了这么多五花八门的睡姿，但心理学家认为，由于每个人体形、健康状况不同，以及夫妻彼此不同的性格、爱好，并不存在“最正确”的共枕姿势，只有最适合彼此、让彼此睡眠质量更高的方式哦。
今天你们俩，
决定要采用什么睡姿？
来吧，撒个狗粮
在留言里互相伤害吧。
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