作者:陈语岚,本文首发于丁香医生网站(dxy.com)

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泡脚加点盐,并不能治脚气

盐可以治脚气的病吗(说一说盐的几个神奇作用)(1)

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靠盐水泡脚来杀灭脚上的真菌很不现实,原因有三:

第一,从腌制食品就能看出来,盐要够多才有效果,洗脚水里放一点,达不到有效浓度;

第二,就算你下定决心把脚丫直接插盐里,我就问问你能坚持多长时间?总不能第二天上班还把脚插在盐桶里吧……

第三,也是最重要的,人们精心研发的抗真菌软膏,一般也就十来块钱,真,的,不,贵。

有这些疗效确切且安全的药膏不用,大费周章腌自己的脚,完全没必要嘛。

况且,脚丫子本来就已经很咸了(不信你尝尝),再加点盐,真成酱猪蹄啦!

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食盐只会让洗澡水变咸,对皮肤并没有什么特别的好处。

其实,这是一句没有讲完的话,能用来洗澡的盐不是没有,但不是厨房里的食用盐,而是专门调配的「浴盐」。

洗浴用的盐主要成分也是氯化钠(别尝了,是咸的),但同时还含有低浓度的鞣酸或水杨酸,并且颗粒比食用盐要大许多。

用这种浴盐洗澡,可以较为温和地促进死掉的角质细胞脱落,从而使皮肤光滑细嫩。

在 2016 年发布的我国第一版《皮肤清洁指南》里,皮肤科专家们仅建议油性皮肤的人可以用浴盐,其他肤质则不太适合。

尤其干性皮肤和敏感皮肤的人,更要避免浴盐的过度清洁和机械刺激。

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漱口水加盐,杀菌防溃疡?

盐可以治脚气的病吗(说一说盐的几个神奇作用)(2)

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和之前一样的道理,由于浓度不够高,漱口又是个短时间的动作,盐水漱口的抑菌作用可能比想象中要弱很多,或者根本没有。

说到这儿,聪明的同学肯定也看出来了,「非典」时期大家抢着买盐,也是冲着「盐能杀菌」的功能去的,但结果肯定是……没用。

不过,盐水漱口虽然没有传说中的「杀菌」效果,但也不是什么坏事,因为「漱口」总归是件好事。

特别是吃过东西后,难免有食物残渣遗留在嘴里,不管用什么水漱口,都是对口腔健康有利的。

只是盐水的味道有点冲,如果你不介意,漱口也无妨。

盐可以治脚气的病吗(说一说盐的几个神奇作用)(3)

盐可以治脚气的病吗(说一说盐的几个神奇作用)(4)

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