最近有的痛风患者,自己的关节有点疼痛,觉得是自己最近是过度贪凉导致的。询问崔丽医生,怎么驱除自己体内的湿气?其实很简单,只要你平时泡脚加这三样,轻松去除你身体的湿气。

就是用生姜三片、花椒二十粒,再加几片艾叶放在水里煮五分钟。泡脚泡的后背微微出汗,每天坚持,湿气就会慢慢从身体里排出去,你也会发现你的精、气神儿就会改善了很多。

泡脚是否可以去除身体里的湿气(轻松去除身体湿气)(1)

夏天对于空调,雪糕之类的,一定要适当地降温。如果过度的话就有可能患上类风湿,这是为什么?

泡脚是否可以去除身体里的湿气(轻松去除身体湿气)(2)

因为从中医的角度来说,类风湿主要是因为风寒、湿邪、鼻组、经络导致了气血运行不畅,致使你患上类风湿。而从现在医学上来说,类风湿关节炎主要是免疫系统出了问题导致的。所以如果你的关节出现了疼痛和肿胀,可能是受凉导致的,就需要少呆在房间吹空调了,少食用一些冰冷的食物,比如雪糕,冰饮等等。

泡脚是否可以去除身体里的湿气(轻松去除身体湿气)(3)

平时痛风患者在泡脚的时候,要记住在痛风急性发作的时候是不能泡脚的,否则就可能导致病情加重。饮食上,在这炎炎夏日要多饮用水,多食用一些瓜果蔬菜。

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