近期，一档以TVB为切入点的综艺《无限超越班》荣登热搜。和此前的表演类综艺不同，《无限超越班》复刻了中国香港无线（TVB）电视艺员训练班的授业形式，由成龙作为召集人，尔冬升、惠英红、赵雅芝、吴镇宇、邓萃雯、张可颐、佘诗曼等人亲自坐镇，对郭晓婷、薛凯琪、许魏洲、周洁琼、李治廷等15名青年艺员，进行艺德艺能的突破打磨。
节目中，尔冬升、惠英红两位坐镇C位，作为监制滔滔不绝，口若悬河的指导各位演员，姿态甚高！但其实直到8年前，惠英红都还在给同场的赵雅芝、佘诗曼、邓萃雯、张可颐作配，8年后，惠英红却坐镇主C位，涅槃重生！让人感叹。
62岁的惠英红用她的人生告诉大家：永远没有山穷水尽一说！对于女生来说，更不必恐慌于年龄，生活的起伏，会赋予我们更加丰富的沉淀。熬住！才能有后面的一切！
回顾惠英红这一路走来，绝对担得起“金戈铁马”一词。
1960年惠英红生于香港，祖上是满清正黄旗叶赫那拉氏。家中也是山东大户人家，但因为政局动荡，家里遭变故，3岁时，父亲带着妻妾和子女逃到香港。到了香港，惠英红卖过糖，做过舞女，做过打星，13岁情窦初开，因为一句我爱你49年终身未嫁；17岁被导演张彻看中，成为邵氏旗下一名演员，出演金庸武侠剧《射雕英雄传》中的女二号穆念慈；两年后，19岁就已经成了邵氏的当家武女，并且被张彻收为干女儿；22岁更是凭借《长辈》斩获香港第一届电影金像奖，28岁主演《霸王花》获得1600万票房，成为香港最卖座的武打女星。
然而到了80年代末期，随着香港武打片的没落，她也渐渐跟着沉寂。而后是抑郁，落寞以及世态炎凉。
1993年，33岁的惠英红遭遇了情场和事业的双失意，男友的出轨成了压垮她心理防线的那根稻草，罹患抑郁症的惠英红吞安眠药自杀，所幸被妹妹所救。
在鬼门关走了一遭的惠英红决定从头再来，从电影圈进入电视圈，不在意番位戏份，不论角色大小，都认真对待，打磨自己的演技，不辜负每一个角色。
1995年，惠英红来到台湾拍摄状元花，此时赵雅芝是女主角、惠英红作为女二饰演她的妹妹。
1996年，36岁的惠英红加入TVB，到2010年离巢，整整16年期间，她演了近30部TVB剧集，但每一部都基本是游离剧情之外的女主小妈、阿姨等角色，而当时这些剧集的女主，正是如今和她同台的邓萃雯、佘诗曼、张可颐、赵雅芝等。
在tvb的岁月中，惠英红重新从配角做起，流言、冷眼、被删戏都是常事。无论是《宫心计》的谭司膳、《苗翠花》里傻萌又有武力值的三姨太，还是《倚天屠龙记》里让人闻风丧胆的灭绝师太，四十多岁转型后的惠英红从来不惧驾驭各类角色，从主角到配角，拿捏得游刃有余……直到54岁，惠英红再次回顾电影圈高峰，一路斩获第33、38届香港电影金像奖最佳女配角、第36届香港电影金像奖最佳女主角奖，第54届台湾电影金马奖最佳女主角奖。三届金像奖影后横跨35年。
梳理了下惠英红给节目中其他几位作配的记录。给赵雅芝作配：《状元花》 ，给佘诗曼作配： 《倚天屠龙记》 《法证先锋》 《宫心计》，给张可颐作配：《冲上人间》，给邓萃雯作配： 《巾帼枭雄1》 《巾帼枭雄2》
2000年《创世纪》饰演：叶刘雪玲
2000年，在经典史诗商战剧《创世纪》中，惠英红与她小8岁的马德钟饰演一对夫妻。比起她之后很多千篇一律的师奶角色，叶刘雪玲这角色可以更有层次感。
一方面要参与到家族的竞争，展现出强势一面，另一方面与叶荣晋的家庭悲剧，又增添了一丝令人怜悯的余地。
早已是实力派的惠英红自然不在话下，在十分有限的戏份内，将一个本是酱油的角色变得有血有肉。
2001年《倚天剑屠龙刀》饰演：灭绝师太
2001年，吴启华、佘诗曼版《倚天屠龙记》中，惠英红饰演灭绝师太，佘诗曼是女二号周芷若。这个灭绝师太令人印象深刻，在气质上非常符合原著气息，惠英红的表演收放自如，情绪饱满，形与神兼备，算是改变了在此之前老奶奶的形象。原著对灭绝师太的描述是容貌甚美，年纪四十多，所以惠英红这版是被广泛认为最贴近原著的。其经典程度，可与陈荣峻版陈友谅，黎耀祥版老顽童相媲美。
2009年《巾帼枭雄》饰演：刘芳
一直到2010年的时候，惠英红还在TVB里当配角，而当年的猪八戒黎耀祥已经晋升为男一号。《巾帼枭雄》除了刻画出四奶奶和柴九超越爱情的惊世情感，对于配角的塑造堪称是教科书级别。
蒋家的四位太太性格各异，而且都有着重要的转折。
惠英红饰演的三奶奶刘芳，一开始是软弱怕事，完全和灭绝师太就是两个人。只需要稍微给点空间，她就能有不输主角的表现。刘芳被迫爆发出强硬的一面，将原本一直压着她的大奶奶怼得哑口无言，非常过瘾。惠英红在剧中饰演一个微不足道的小配角刘芳，是全剧最“怂”的一个角色。
续集《义海豪情》惠英红也有回归，不过又基本变回了不怎么起眼的配角，亮点少了许多。
如今62岁的惠英红，将自己活成了一座殿堂，和香港TVB的演员们一样，依旧勤恳。
她跨越了命运降临在她身上的无数风暴，熬过低谷期，用62年的时间，完成了一次次蜕变。
被问到怎么面对人生的低谷，她说：“碰到困难，你要冲过去，不要放弃，要坚强，人生才会好。”
你永远可以相信惠英红！也永远可以相信你自己！
熬住！才能有后面的一切！
