波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(1)

看到粉粉的颜色总是特别喜欢,心动了就行动起来啦!本想做少一点,结果五颗草莓可以做好多,做多的就把它放冰箱冷冻,想吃的时候拿出几颗来烧一下就好!

By 小鱼儿

用料

做法步骤

波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(2)

1、草莓放盐水清洗干净

波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(3)

2、准备木薯粉140克

波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(4)

3、干净的草莓捏碎

波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(5)

4、小火烧开放适量的糖

波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(6)

5、烧开的草莓酱倒入木薯淀粉中拌匀

波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(7)

6、成这样子

波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(8)

7、要多大就搓多大,我喜欢小一点的,也可以把粉团先搓成长条,用刀切成小块,再搓小圆也可以(我的粉团比较软所以搓不了长条)

波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(9)

8、先尝个味道,下水烧开放入草莓波波

波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(10)

9、差不多通透了捞出

波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(11)

10、放奶茶也好放牛奶也好!随你心情!

波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(12)

11、多出来的裹淀粉(怕粘连)

波波晚餐简单做法(餐厅必点的草莓波波)(13)

12、分别放容器入冰箱冷冻,这样想吃时就拿出来烧一下

草莓的营养功效

草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。

1.明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.保健

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

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