凌扶摇|作者

欧小宅|编辑

网络|图源

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(1)

今天,壹心理想和大家聊聊“理想关系”。

最近看了《妻子的浪漫旅行》。

妻子们出发旅行前,接到一项任务:给丈夫准备神秘惊喜。

张歆艺给袁弘准备了精心布置的“武汉面馆”,亲手给他做家乡热干面。

特意联系袁弘在武汉的亲戚朋友, 拍了近况小视频给他,让他别担心。

很久没回家的袁弘,当场落泪爆哭。

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(2)

而蔡少芬,则不按常理出牌。

带张晋去了天台的帐篷,里面有简单布置的理发间。

护发素洗头,洗地水冲头,搞得张晋一脸嫌弃。

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(3)

但其实,这是属于他俩的小秘密。

以前约会的时候没事做,蔡少芬就给张晋剪头发,张晋刚上天台看到时,就秒懂她意思。

看完之后酸死了,别人家的老公老婆,在用心这件事上永远不会输。

再看看自己的伴侣,干啥啥不行,吃饭第一名。

为什么他就不能学学别人呢?

明星的模范婚姻,有很多浪漫瞬间,值得我们参考学习。

但这真的能成为婚姻的常态吗?

大多数关系,亲密期只有6到18个月,很少超过三年。

一旦初期的新鲜感过了,觉得跟想象中不一样了,很多人会选择冷处理,或者直接离开。

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(4)

(图源:《亲密关系》)

路斯·哈里斯认为,爱情最大的陷阱,就是认为维系爱情这件事简单。

那么多的综艺节目、言情小说,总裁电视剧,告诉我们,爱情有那——么甜,谁都想拥有完美伴侣,可真实的人身上总有这样那样的缺点。

用太理想的标准要求彼此,是以“为了未来”为名,杀死爱情。

对伴侣要求太高,幸福是会溜走的。

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(5)

为什么人容易在关系中受伤?

在亲密关系中,我们很容易就对伴侣有隐形期望。

那些没有说出口的,甚至自己都没有察觉的要求,才是破坏关系的元凶。

节目里的四对夫妻,沙溢和胡可的画风最不一样。

胡可给沙溢准备的惊喜,是久违的二人世界约会。

她支开了孩子们,做了一顿大餐,还准备了按摩桑拿,想着让沙溢也享受下。

结果被吐槽:“你是不是吃了啥不消化的了?”

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(6)

化了妆,沙溢也得损两句,倒杯茶,被开玩笑说该不会里面有毒吧。

着实铁直男一名,差点没把胡可尴尬到无语。

他就不能浪漫点吗?

不过还好,虽然嘴上不留情,求生欲还是很强。

见势不妙赶紧试探性哄人,弥补自己的直男行为。

只是,结婚这么多年,胡可也不是没有后悔的时候。

聊到求婚细节时她甚至崩溃大哭,说真的很后悔结婚。

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(7)

没有什么仪式感,还是威胁性求婚,不同意就分手;

结婚之后淡出事业,说好的二人旅游也变成了围着孩子转;

所有的时间都给了家庭和孩子,没了自己的独立空间......

前段时间,因为答应了沙溢回去陪他,结果临时来了工作。

胡可不想请假,结果沙溢一生气,直接拉黑了她。

说好的二人世界,她先失约,沙溢像个小孩闹闹脾气也正常。

第二天也灰溜溜跑去加回胡可,只是拉黑这种冷处理,稍微剧烈。

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(8)

结婚久了,一切和想象中的,都不一样了。

这些隐形的失望,积攒久了,就会成为压力。

沙溢很心疼地说,她有些抑郁。

也许,是因为很多隐形的期望,没有及时得到安抚。

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(9)

关系长不长久,看的不是理想契合度,而是生活细节

很多人说,这是婚姻真实的状态。

但一段关系长不长久,看的从来不是对方符合多少条理想要求。

高期待带来的,是对亲密感的斤斤计较。

你对对方有了防御,不再对他打开心扉,下意识就觉得他不会理解你,不会支持你。

甚至,开始回避现状,减少交流,忍不住一直想,爱一个人的标准和行动有哪些?是不是他变了?

最后,你会忽略他带来的情绪价值。

可能他不浪漫,但是会逗趣搞怪,可能他大手大脚,但是会想着多买给你一份礼物......

《爱的陷阱》提出,人们经常容易出现这几种常见的固定思维模式:

他应该。

如果他真的爱我,他应该对我好,他应该明白的我想法,他应该在加班过后还要陪我去逛街。

他只要。

只要他愿意和我多交流内心感受,只要他吵完架之后别沉默。

论得失。

我都已经让步这么多,为什么他还不体谅我?

评价。

那是他的问题,他就是这样无可救药。

这些先入为主的模式,会极大程度影响我们对伴侣的看法,甚至把一些过度的要求,当成是合理的标准。

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(10)

就算能列出比世界五百强名单还详细的伴侣面试要求,而他都达成了,经营关系也并不容易。

因为对“好关系”的期待,一开始就跑偏了。

你心里早就有个完美伴侣的样子,照这个模子去要求他,改造他,但可惜,到最后我们可能发现,对方总是在让自己失望。

危险的是,这种失望,有部分源于现实他确实做得不够,更多的,是源于内心的控制欲。

我们总是想要得到自己要的东西,但在这个过程中,很容易忽略伴侣也是人,他也有自己的好恶。

就像几岁的孩子,如果得不到想要的玩具,就会大哭大闹,生气,甚至骂人。

无论是吵架还是生闷气,目的都是为了通过愤怒,来控制家长,实现目标。

即便已经长大成人,这个“两岁孩子”还是会住在我们心里,当现实不如意的时候,我们下意识就会愤怒,吵架,甚至对伴侣说出一些很伤人的话。

到头来,还觉得他对自己不够好,这段关系里全是遗憾。

但是亲密关系里,哪有什么你对我错呢?

所做的一切努力,难道不是为了两个人关系更亲密吗?

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(11)

让亲密关系重获新生,从不靠浪漫

进入关系前,容易有不切实际的想法。

对伴侣有过高的期待,每天都在给他扣分,希望他能好转。

可天底下哪有完美的人呢,真正生活在一起的时候,上厕所关不关门,冰箱干不干净,喜欢一屁股砸床上,还是轻手轻脚......

这些,才是影响幸福感的关键因素。

让亲密关系一直充满活力的,不是浪漫,而是默契。

看了这么多节目,最“清流”的一对夫妻,是秦昊和伊能静。

伊能静对于爱情的期望,是非常高的。

在单亲状态下长大,童年经历颠沛流离的她,很缺安全感。

她需要对方不停给出爱的证明,也经常“用力过猛”地展示自己的幸福。

比如刚恋爱的时候,秦昊有次去伊能静家里,第一时间跑去了厕所。

伊能静就开始内心小剧场了,已经离过一次婚,想找个负责的男人,结果他这个样子......

上个厕所脑补这么多,秦昊哄都不哄,跟她说:有病要治!

有人说她这是“作精”,但秦昊这种钢铁流直男,天生克她。

伊能静说被蚊子咬了,撇嘴撒娇,满分回答应该是亲亲抱抱举高高,回应这种撒娇。

但是秦昊何等样人,让她冰敷一下完事。

毕竟在他的印象里:“我们家从没出过被蚊子咬了,就出现生命危险的问题”。

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(12)

又有一次,生日送了一条围巾当礼物,伊能静感动了好久,然后发现,是他不用了的,所以送给她。

她期待地说:“那今年生日你可以......”

秦昊:不可以。

为什么有婚姻敏感期(心理学研究称婚姻亲密期最长18个月)(13)

参加浪姐的时候,伊能静说很累很想回家,秦昊就顺着接上了:“那你回家。”

总之,在言情剧套路上,秦昊可以凭实力拿零分。

他做不了伊能静想的那种,事无巨细顺着她来,天天讲情话哄她的人,

但在有人欺负伊能静时,他却会第一个跳出来保护她。

让她回家也不是敷衍,而是真心实意觉得她累了可以休息。

小事上处处怼着她,在行动上却从不含糊。

大部分人,对爱情的要求都是虚高的。

不是满足一个人对爱情的全部期望,才叫做好的关系。

路斯·哈里斯认为,真正的亲密,是自愿的行动。

向对方展示自己的脆弱,感受,想法,

见过彼此最随便的一面,最大的瑕疵和弱点后,仍旧接纳对方。

能够包容对方的不理想,也许,才是婚姻最大的奥义。

世界和我爱着你。

- The End -

,