凌扶摇|作者
欧小宅|编辑
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今天，壹心理想和大家聊聊“理想关系”。
最近看了《妻子的浪漫旅行》。
妻子们出发旅行前，接到一项任务：给丈夫准备神秘惊喜。
张歆艺给袁弘准备了精心布置的“武汉面馆”，亲手给他做家乡热干面。
特意联系袁弘在武汉的亲戚朋友， 拍了近况小视频给他，让他别担心。
很久没回家的袁弘，当场落泪爆哭。
而蔡少芬，则不按常理出牌。
带张晋去了天台的帐篷，里面有简单布置的理发间。
护发素洗头，洗地水冲头，搞得张晋一脸嫌弃。
但其实，这是属于他俩的小秘密。
以前约会的时候没事做，蔡少芬就给张晋剪头发，张晋刚上天台看到时，就秒懂她意思。
看完之后酸死了，别人家的老公老婆，在用心这件事上永远不会输。
再看看自己的伴侣，干啥啥不行，吃饭第一名。
为什么他就不能学学别人呢？
明星的模范婚姻，有很多浪漫瞬间，值得我们参考学习。
但这真的能成为婚姻的常态吗？
大多数关系，亲密期只有6到18个月，很少超过三年。
一旦初期的新鲜感过了，觉得跟想象中不一样了，很多人会选择冷处理，或者直接离开。
（图源：《亲密关系》）
路斯·哈里斯认为，爱情最大的陷阱，就是认为维系爱情这件事简单。
那么多的综艺节目、言情小说，总裁电视剧，告诉我们，爱情有那——么甜，谁都想拥有完美伴侣，可真实的人身上总有这样那样的缺点。
用太理想的标准要求彼此，是以“为了未来”为名，杀死爱情。
对伴侣要求太高，幸福是会溜走的。
在亲密关系中，我们很容易就对伴侣有隐形期望。
那些没有说出口的，甚至自己都没有察觉的要求，才是破坏关系的元凶。
节目里的四对夫妻，沙溢和胡可的画风最不一样。
胡可给沙溢准备的惊喜，是久违的二人世界约会。
她支开了孩子们，做了一顿大餐，还准备了按摩桑拿，想着让沙溢也享受下。
结果被吐槽：“你是不是吃了啥不消化的了？”
化了妆，沙溢也得损两句，倒杯茶，被开玩笑说该不会里面有毒吧。
着实铁直男一名，差点没把胡可尴尬到无语。
他就不能浪漫点吗？
不过还好，虽然嘴上不留情，求生欲还是很强。
见势不妙赶紧试探性哄人，弥补自己的直男行为。
只是，结婚这么多年，胡可也不是没有后悔的时候。
聊到求婚细节时她甚至崩溃大哭，说真的很后悔结婚。
没有什么仪式感，还是威胁性求婚，不同意就分手；
结婚之后淡出事业，说好的二人旅游也变成了围着孩子转；
所有的时间都给了家庭和孩子，没了自己的独立空间......
前段时间，因为答应了沙溢回去陪他，结果临时来了工作。
胡可不想请假，结果沙溢一生气，直接拉黑了她。
说好的二人世界，她先失约，沙溢像个小孩闹闹脾气也正常。
第二天也灰溜溜跑去加回胡可，只是拉黑这种冷处理，稍微剧烈。
结婚久了，一切和想象中的，都不一样了。
这些隐形的失望，积攒久了，就会成为压力。
沙溢很心疼地说，她有些抑郁。
也许，是因为很多隐形的期望，没有及时得到安抚。
很多人说，这是婚姻真实的状态。
但一段关系长不长久，看的从来不是对方符合多少条理想要求。
高期待带来的，是对亲密感的斤斤计较。
你对对方有了防御，不再对他打开心扉，下意识就觉得他不会理解你，不会支持你。
甚至，开始回避现状，减少交流，忍不住一直想，爱一个人的标准和行动有哪些？是不是他变了？
最后，你会忽略他带来的情绪价值。
可能他不浪漫，但是会逗趣搞怪，可能他大手大脚，但是会想着多买给你一份礼物......
《爱的陷阱》提出，人们经常容易出现这几种常见的固定思维模式：
他应该。
如果他真的爱我，他应该对我好，他应该明白的我想法，他应该在加班过后还要陪我去逛街。
他只要。
只要他愿意和我多交流内心感受，只要他吵完架之后别沉默。
论得失。
我都已经让步这么多，为什么他还不体谅我？
评价。
那是他的问题，他就是这样无可救药。
这些先入为主的模式，会极大程度影响我们对伴侣的看法，甚至把一些过度的要求，当成是合理的标准。
就算能列出比世界五百强名单还详细的伴侣面试要求，而他都达成了，经营关系也并不容易。
因为对“好关系”的期待，一开始就跑偏了。
你心里早就有个完美伴侣的样子，照这个模子去要求他，改造他，但可惜，到最后我们可能发现，对方总是在让自己失望。
危险的是，这种失望，有部分源于现实他确实做得不够，更多的，是源于内心的控制欲。
我们总是想要得到自己要的东西，但在这个过程中，很容易忽略伴侣也是人，他也有自己的好恶。
就像几岁的孩子，如果得不到想要的玩具，就会大哭大闹，生气，甚至骂人。
无论是吵架还是生闷气，目的都是为了通过愤怒，来控制家长，实现目标。
即便已经长大成人，这个“两岁孩子”还是会住在我们心里，当现实不如意的时候，我们下意识就会愤怒，吵架，甚至对伴侣说出一些很伤人的话。
到头来，还觉得他对自己不够好，这段关系里全是遗憾。
但是亲密关系里，哪有什么你对我错呢？
所做的一切努力，难道不是为了两个人关系更亲密吗？
进入关系前，容易有不切实际的想法。
对伴侣有过高的期待，每天都在给他扣分，希望他能好转。
可天底下哪有完美的人呢，真正生活在一起的时候，上厕所关不关门，冰箱干不干净，喜欢一屁股砸床上，还是轻手轻脚......
这些，才是影响幸福感的关键因素。
让亲密关系一直充满活力的，不是浪漫，而是默契。
看了这么多节目，最“清流”的一对夫妻，是秦昊和伊能静。
伊能静对于爱情的期望，是非常高的。
在单亲状态下长大，童年经历颠沛流离的她，很缺安全感。
她需要对方不停给出爱的证明，也经常“用力过猛”地展示自己的幸福。
比如刚恋爱的时候，秦昊有次去伊能静家里，第一时间跑去了厕所。
伊能静就开始内心小剧场了，已经离过一次婚，想找个负责的男人，结果他这个样子......
上个厕所脑补这么多，秦昊哄都不哄，跟她说：有病要治！
有人说她这是“作精”，但秦昊这种钢铁流直男，天生克她。
伊能静说被蚊子咬了，撇嘴撒娇，满分回答应该是亲亲抱抱举高高，回应这种撒娇。
但是秦昊何等样人，让她冰敷一下完事。
毕竟在他的印象里：“我们家从没出过被蚊子咬了，就出现生命危险的问题”。
又有一次，生日送了一条围巾当礼物，伊能静感动了好久，然后发现，是他不用了的，所以送给她。
她期待地说：“那今年生日你可以......”
秦昊：不可以。
参加浪姐的时候，伊能静说很累很想回家，秦昊就顺着接上了：“那你回家。”
总之，在言情剧套路上，秦昊可以凭实力拿零分。
他做不了伊能静想的那种，事无巨细顺着她来，天天讲情话哄她的人，
但在有人欺负伊能静时，他却会第一个跳出来保护她。
让她回家也不是敷衍，而是真心实意觉得她累了可以休息。
小事上处处怼着她，在行动上却从不含糊。
大部分人，对爱情的要求都是虚高的。
不是满足一个人对爱情的全部期望，才叫做好的关系。
路斯·哈里斯认为，真正的亲密，是自愿的行动。
向对方展示自己的脆弱，感受，想法，
见过彼此最随便的一面，最大的瑕疵和弱点后，仍旧接纳对方。
能够包容对方的不理想，也许，才是婚姻最大的奥义。
世界和我爱着你。
- The End -
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