昨天下午市区突发局地暴雨
小时雨强超过50毫米，最大雨量点100毫米
充分显示出了“七下八上”的威力
今天阳光不错
但是出门就一个字“热”
明天起，随着副热带高压再度西伸
高温天气卷土重来
开启蒸桑拿模式
三伏天 “蒸桑拿”会迟到，但绝不会缺席
请注意防暑降温
天气趋势：
摘要：未来一周天气闷热；5日夜间到6日阴有雷阵雨。
今天夜间到明天多云转晴，东北风2～3级，明晨最低气温22～24℃，明天最高气温34℃左右。高温中暑气象等级4级，容易中暑。
8月2日白天多云，午后部分地区短时阴有雷阵雨，降水概率60%，夜间晴，南风2～3级，最低气温24～26℃，最高气温34℃左右。
3日晴间多云，南风2～3级，最低气温27℃左右，最高气温35℃左右。
4日至5日白天晴转阴，南风3～4级，最高气温35℃左右。
5日夜间到6日阴有雷阵雨，南风3～4级，最高气温34℃左右。
7日多云，南风3级，气温变化不大。
温馨提示：减少聚集，加强防护！疫情防控，从我做起！
明日天气预报
如何吹空调不伤身
整体来说，温度最好不低于26℃，湿度保持在60%左右，室内外温差最好不超过7℃~10℃。
在空调房内要重点护好颈椎、肩膀、膝盖、脚踝等部位，更不能直吹身体，可以给空调安装挡风板。
每隔2~3个小时给室内通风一次，每次通风10~15分钟。在开着空调时，可以把远离空调的一扇窗户开一个小缝，保证室内空气流通。
不要频繁出入空调房，以免诱发血管异常收缩，出汗时应该先擦干汗水再吹空调。
明天起，
这些新规将影响你的生活
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来源 | 济南气象、人民日报微信
编辑 | 杰克
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