最近很多宝妈反映自家的孩子在睡觉的时候总是摇头是怎么回事呢？
很多宝宝在睡眠状态的时候确实会有摇头的情况出现，今天我们就整理了一些关于宝宝睡觉时候摇头的原因，接下来我们一起看看吧。
1 环境不舒适
如果宝宝在睡觉的时候，房间内的温度太高或者是盖在身上的被子太厚，会使得宝宝过多的出汗，尤其是宝宝的头部出汗，这时候即便宝宝是在睡梦中也会感受到不舒服，这时候宝宝会通过左右蹭来缓解的不适，我们看来宝宝就好像是在摇头。
当宝宝在睡觉的时候出现出汗，脑后的皮肤还会感受到汗液的刺激，从而引起瘙痒的情况，宝宝如果睡得很迷糊又没有办法去挠头，就只能通过摇头来缓解，这时候宝宝不仅会出现摇头的情况还会造成宝宝的秃头现象。
建议家长在宝宝睡觉的时候，把室内的温度控制在舒适的范围内，被子应该以棉质轻薄的为主；另外建议家长不要过早的给宝宝使用枕头，有的枕头的内芯会因为宝宝经常出汗而有汗味，导致宝宝感觉到不舒服，也是不利于宝宝睡眠的。
2 睡眠周期
宝宝的睡眠周期通常都比成人的要短，浅度睡眠的时间比较长，所以在宝宝浅睡眠的过程中时比较不安静的，会出现难以入睡的情况，这时候宝宝的头部会翻来覆去。
新生儿的神经发育还不成熟，就会出现睡眠摇头的现象，如果宝宝只是在睡觉的时候出现摇头这个单纯的现象，没有表现出其他的不适，都是发育中的常见问题，会随着宝宝长大逐渐的消失。
3 湿疹
当家长发现宝宝总是频繁的摇头和抓耳朵的时候，家长可以细心的观察下宝宝的脖子后边、耳朵后边以及头皮部分有没有小斑点还有斑点状的红疹，也就是我们常见的湿疹。湿疹是一种慢性的疾病，持续的时间也比较长，而且还会反复的发作，宝宝的年龄小也不知道如何表达这种不舒服，所以会通过摇头和抓耳朵来表达自己的难受。
4 中耳炎
中耳炎可能大家不是很了解，我们就来详细的讲解下。如果家长发现自家的宝宝除了频繁的摇头，还出现了不愿意躺下，在躺下的时候哭闹不停、还有耳朵有水或者脓液流出、一直拉扯自己的耳朵等行为就需要格外注意了，您的孩子很可能是得了中耳炎也就是耳部感染了，这个中耳炎会引起宝宝的耳朵很疼痛。
宝宝如果经常摇头晃脑，或者做一些其他的动作，可能是生病了，需要家长细心的观察和仔细分辨。以下是我们整理的关于宝宝这些身体动作所代表的意思，我们一起来看下吧！
1 抓头发
宝宝头皮痒，宝宝如果经常的抓头发可能是因为头皮发痒，如果宝宝的头皮清洁做到位了，那么妈妈可以检查一下宝宝的头上是不是长了湿疹，具体的治疗大家可以进行相关的查询；其次可能是宝宝在生气，宝宝生气的时候也会表现为抓头发。
2 揉鼻子
宝宝经常做出揉鼻子的动作，可能是过敏了，成年人如果鼻子过敏会打喷嚏鼻塞，但是小宝宝只会表现出鼻子很痒，所以宝宝如果不停的揉鼻子可能是吸了一些东西导致过敏了；也有一种可能是宝宝困了，宝宝如果揉鼻子之后打哈欠就说明宝宝只是因为困了才揉的鼻子。
3 揉眼睛
这种情况宝宝可能是眼睛发炎了，如果宝宝经常揉眼睛把眼睛都揉红了那可能是眼睛发炎了，妈妈需要观察宝宝的睫毛，注意看是不是有什么东西掉进宝宝的眼睛里了；还有一种情况是宝宝困了，宝宝在想睡觉或者刚睡醒的时候也会揉眼睛。
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