昨天下午,朋友圈被“邯郸电视台新闻主播,工作中突遇心梗,年仅26岁”刷屏,视频中一名女主持人在主持台上突然倒,倒地瞬间表情僵硬“诡异”,看上去确实像是突发疾病。令人唏嘘不已。

乌鲁木齐98年女孩猝死(邯郸90后女主持在台上突然倒地表情)(1)

就在网友纷纷发表评论,关心女主持的健康状况时,邯郸广播电视台关于7月26日主持人活动现场晕倒的情况说明,

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平息网上四起的谣言。

看完女主持晕倒的视频,不仅感慨现如今人们的健康问题,随着生活水平提高的同时,人们的生活压力也变得越来越大,健康也开始出现这样那样的问题,尤其是处在奋斗期的年轻朋友。生活压力、作息不规律、不良的生活习惯称为年轻一代的健康杀手。

研究表明,长期熬夜不仅危害心脏、大脑健康,还容易引发高血压等问题,长期熬夜的人容易出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠现象,导致体内激素水平紊乱,内分泌失调,引发一系列健康问题。

新闻报道中也不乏熬夜致死的新闻。

所以,有句话说,年轻人熬的不是夜,是命!

久坐不动、低头刷手机的你颈椎、眼睛还好吗?

低头一族如今十分盛行,大街小巷、餐厅地铁,似乎每个人手里都抱着一部手机,全身贯注的刷刷刷!似乎手机有着一种魔力,把每个人吸引其中。

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长时间低头一族,有没有感觉到肩颈酸痛,眼睛干涩?

人的颈椎有个自然的曲线,长时间的久坐不动、低头刷手机会导致颈椎曲线慢慢消失,颈椎曲线变直会导致身体一系列病痛,医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症,如吞咽不畅、高血压、胸痛、猝倒、下肢瘫痪等,可见颈椎病有多要命、多危险!

除了对颈椎造成的危害,低头一族还容易出现眼睛有异物感、干涩发胀,有的还会出现眼红、怕风、怕光的症状,那么,恭喜你,可能患上了干眼症。

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干眼症的症状多种多样,如眼睛干干的、涩涩的,眼皮紧绷、沉重,怕风、怕光、对外界刺激很敏感,烧灼感,容易疲倦、想睡,有时候还觉得好像有异物在戳眼睛,早晨眼睛睁不开,早上看东西是清楚,到了下午视力变得模糊。

此外,新闻报纸中低头一族出车祸事故的报道也是历历在目!

也许,你看的不是手机,是你健康、生命的杀手!

2016年中国人健康大数据显示:各类疾病出现年轻化趋势

中国22%的中年人死于心脑血管疾病;

七成人有过劳死的危险;

白领亚健康比例高达76%;

中青年女性易得妇科,心脑血管疾病;

中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题;

慢性病患病率已达20%,死亡数已占总死亡数的83%

中国人的腰围增长速度将成为世界之最!!

2013年到2014年,35岁---46岁死于心脑血管病的人,中国是22%,美国是12%。

数据如此触目惊心!

人的一生,有许多的追求权力、金钱、车子、房子......但如果有了健康,这一切都将成为泡影。奋斗中的年轻人,不要感觉自己正青春,有大把的时间进行挥霍而任意消费自己的健康。

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是时候放下手机,出去走走、跑跑,锻炼一下自己的身体;是时候放下繁重的工作,伸个懒腰看看窗外的蓝色白云;是时候放弃通宵熬夜,早早入睡,跟着太阳起床,以饱满的精神面对新的一天!

为了家人,为了自己,为了亲朋,从现在开始!

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