杯弓蛇影与心理暗示(杯弓蛇影与心理暗示)(1)

这是 达医晓护的第3443 篇文章

杯弓蛇影与心理暗示(杯弓蛇影与心理暗示)(2)

杯弓蛇影,汉语成语,出自:清·黄遵宪《感事》:“金玦庞凉舍隐痛;杯弓蛇影负奇冤。”比喻疑神疑鬼,妄自惊慌。

晋代有个叫乐广的人,请他的朋友在厅事堂里饮酒,二人推杯问盏,很有兴致。分手之后,好长一段时间,乐广见朋友没有露面,也没有联系,很是纳闷,便登门造访。这才知道他的朋友自从和他饮酒之后,便一病不起,病得很重。朋友告诉他,那日饮酒时,发现酒杯里有一条小蛇,碍于情面,还是一饮而尽。回家后便感觉肚子疼,腹中的小蛇渐渐长大,还会产下许多小蛇,他的肚子里满都是蛇,恐怕时日不多了......乐广大惊失色,满腹狐疑,立马跑回厅事堂,坐在朋友饮酒的地方,斟满一杯酒,低头一看,酒杯里果然有一条“小蛇”在游动,抬头望去,原来是悬挂在厅梁上的角弓,倒映在酒杯中的影子,就像一条小蛇。乐广喜出望外,连忙用车将朋友接来,还是坐在那日饮酒的地方,让他的朋友亲眼目睹了真实的一幕,朋友立马精神抖擞,病象全无!这便是人人皆知的成语故事“杯弓蛇影”。

杯弓蛇影与心理暗示(杯弓蛇影与心理暗示)(3)

我们不禁要问,乐广的这位朋友有病吗?他确实有病,且病得不轻,卧床不起,水米不进,满腹疑虑,惊恐万分,惶惶不可终日,快要死了;我们又要问,他真的有病吗?当他再度来到乐广之家,回到当时的场景时,他亲眼目睹了自己的酒杯里的那条小蛇,居然是悬吊着的“弓”倒映在杯中的影子,在他了解了事情的真实情况之后,立马释然,心中大喜,病象全无,不药而愈,精神抖擞,扬长而去。

心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心理上便竭力趋向于这情况的存在并认定它的真实性。

我们在日常生活中,无时无刻不在接收着来自外界的各种人物、事物、事件、场景的暗示以及来自自身的各种反应与感受的暗示。这种暗示可以是积极的,也可以是消极的,有时是可以致病乃至致命的。

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乐广朋友的故事,便是一个很典型的例子。一个人是否健康,心理因素的占比是很大的,也是十分重要的。人生旅途中,不如人愿之事,十有八九,一定要学会自我调适,在心存困惑、抑郁焦虑,烦躁无助的时候,要尽早寻求心理医生的帮助,千万不要闷在心里,酿成大病。

作者:郭述真

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