泡水:将决明子炒熟后取适量决明子放入杯中,用沸水冲泡加盖闷15分钟即可饮用熬粥:将决明子放入锅中炒至微香,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可 ,我来为大家科普一下关于生决明子的食用方式和注意事项?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

生决明子的食用方式和注意事项(生决明子怎么吃和禁忌)

生决明子的食用方式和注意事项

泡水:将决明子炒熟后取适量决明子放入杯中,用沸水冲泡加盖闷15分钟即可饮用。熬粥:将决明子放入锅中炒至微香,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。

注意事项:适宜视物不明人群、便秘人群。禁忌气虚便溏人群。 不宜同食:不宜和寒性食物同时食用。