“您今天满面红光的，一定是有什么喜事吧？”、“看你脸色苍白，是不是最近没睡好啊？”其实，我们常常谈论的脸色就是一面镜子，从中可以看出人的健康。
看“脸”，中医叫做面诊，即医生运用望、闻、问、切四诊法来对面部整体以及面部五官进行观察， 从而判断人体全身与局部的病变情况。所谓“相由心生”，内在五脏六腑的病理变化或是心理变化，终会表现在脸上的相关区域。
早在两千年前，中国中医经典著作《黄帝内经》就指出：“十二经脉，三百六十五路，起血气皆上于面而走空（孔）窍。”说明人体内脏功能和气血状况在面部有相应表现，可以通过对面部各种状况的观察，来了解人体的健康状态和病情变化。脸上有这五种颜色要注意
人在健康状况不佳时，就会面露病色。而病色中的白、黄、红、黑、青五色，都对应着不同的身体疾患。白：苍白、煞白、惨白
这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的白色。中医认为，这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现苍白色；血液的运行和生成又是靠气的，中医说气能生血，气虚了，生血的功能就减退了，血就不能够营养面部，就会出现苍白色。还有一种白是体寒引起的，这类人特别需要保暖。
黄：蜡黄、焦黄
中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出现黄色。脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿，如果湿邪不能正常代谢，营养物质异常积聚，也会造成面色出现不正常的黄。
此外，急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者也会脸色发黄。
红：通红、潮红健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，就是像潮水那样，可能心血管系统出了问题。潮红和阴虚、上火有关，一般面色潮红的人还有五心烦热的表现，也就是心情烦躁、两手心两足心发热。如果上火属于实火，表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火，往往只是在颧骨发红。
黑：枯萎、憔悴
发黑的面色会让人觉得“形容枯萎”，看起来像老了好几岁，可能肾出了问题。中医认为五色对应五脏，黑是跟肾相对应，所以说肾虚的病人往往多见黑面色。黑眼圈也属面色发黑，它就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。
青：铁青
青是属于肝的一种色，脸色发青一般是由气滞血淤引起的，可能肝胆系统出了问题。这种人的性格特征很明显，比如多疑、爱钻牛角尖、容易莫名其妙地发火等。
最多见的文学作品中描述的愤怒都是“某某人被气得脸色铁青”，无论是宣泄出来的愤怒，还是窝在肚子里生闷气，都会刺激肝胆，造成面色发青。另外也有可能是因为受寒，我们有时说“冻得发青”，就是因为气滞影响了气血的运行。
小编说：
什么样的脸色最健康？不同脸色分别暗示的疾病需要如何调理？
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