导语:夏天容易出汗,我常给小孩吃此,色泽鲜艳口感清淡,既是汤也是饭

夏天比较炎热,身体容易缺水,不过在这个时候与其总是逼着孩子多喝白开水,还不如做一些汤给孩子喝,让孩子可更好享受其中的美味,而且能吸收价值,每到夏天的时候我便经常会做拌汤给孩子吃,其色泽鲜艳口感清淡,既能喝还能吃,尤其是在早餐胃口不好不想多吃饭的时候便可做这款拌汤,相信孩子也能更有胃口吃饭,其实拌汤的做法非常简单,大家掌握好其中的小技巧,做的拌汤口感便会特别好,拌汤这款家常素汤,学会了做法想喝酒能随手做,下面我便将做法详细分享给大家。

小孩夏天喝的简单汤,夏天孩子出汗多(1)

西红柿拌汤的做法:

备用食材:西红柿2个,鸡蛋1个,面粉2勺,葱花少许,香油1勺;

小孩夏天喝的简单汤,夏天孩子出汗多(2)

制作过程:第一步,西红柿清洗干净,在其底部划十字刀,放入一个大碗中,加入没过西红柿的开水,浸泡一会,待皮绽开的时候去掉西红柿的皮;

小孩夏天喝的简单汤,夏天孩子出汗多(3)

第二步,将去皮的西红柿切成小块,香葱2根,摘去根蒂清洗干净,将香葱切成葱花,炒锅中添上点食用油,烧热后放入葱花,小火煸炒出香味;

小孩夏天喝的简单汤,夏天孩子出汗多(4)

第三步,将切好的西红柿放入锅中开始翻炒,注意炒西红柿的过程中时不时用锅铲按压,将其中的汁水逼出,待将西红柿的汤汁炒出后;

小孩夏天喝的简单汤,夏天孩子出汗多(5)

第四步,加上点食盐和胡椒粉调味,同时放入2碗水开始煮,这个过程中,准备一个小碗,放入2勺面粉,分次少许加入水,搅拌成面疙瘩;

小孩夏天喝的简单汤,夏天孩子出汗多(6)

第五步,西红柿汤煮开后,缓缓将面疙瘩倒入在锅中,注意要不停搅拌,待将面疙瘩煮熟后,再淋入鸡蛋液,煮开后,滴入几滴香油,便可出锅。

小编总结:西红柿拌汤是山西老百姓常会喝的一种,其在早餐或者晚餐都能吃,有菜、有蛋又有汤,整体的口感特别丰富,而且价值也很高,这款用西红柿搭配鸡蛋做的汤,色泽鲜艳,让人仅是看着便能食欲大开,当然了吃起来的口感也特别好,这款拌汤既是汤也是饭,非常适合这个夏天,在这个炎热的季节孩子很容易出汗,所以我便隔三差五会给孩子做汤喝,补充身体基本的所需,当然了这款拌汤的口感也很好,每次上桌总能得到孩子的喜欢。

烹饪小技巧:

1、 西红柿去皮的最佳方法便是放入开水中烫,这样很轻松去皮,当然了不介意的也可以不用去皮,直接用来烹饪也是可以的,西红柿切得越碎越容易出汁水;

2、 拌面疙瘩的时候,注意水一定要分次少许慢慢加,直到将其搅拌成絮状便可,这样煮的面疙瘩会非常成功,面疙瘩放入锅中后需要多煮一会,让其内部充分煮熟,吃起来的口感才会更加好;

3、 想要蛋花好看,记得蛋液需要画圈淋入滚开的锅中,这样的蛋花便会特别美观,当然了喜欢炒鸡蛋的也可以事先将其炒熟,两种方法自选一便可,这份拌汤无需添加过多的调味料,越简单越美味。

这款拌汤简单好做更好喝,新手也能轻松学得会,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!

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