肾脏是我们身体的重要器官，我国的中医理论也认为“肾为先天之本”，因此，肾健康对于身体健康的重要性，是不言而喻的。有的朋友想知道，肾不好会有哪些方面的表现，我们就从中西医两个方面来为大家解读一下这个问题。
虽然很多朋友经常把“肾虚”挂在嘴边，却不一定真的了解肾虚到底是怎么回事。中医理论中的肾的概念，并不单纯指的是我们的肾脏，而是结合脏腑阴阳理论，对于身体出现相关问题的一种理念。
在我国的中医理论中，肾虚总归还是属于“虚劳”的概念，之所以会虚，主要还是因为身体出现了各种各样的问题，有的是因为先天禀赋薄弱，有的则是因为长期的身心劳烦，另外大病久病，治疗不当等，都有可能导致身体的虚劳，而肾虚就是其中非常典型的一种。
简单介绍下肾虚的几种分类和症状——
- 肾气虚：神疲乏力，腰膝酸软，小便次数多而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。
- 肾阴虚：腰酸，遗精，两足痿弱，五心烦热，眩晕耳鸣，口干咽痛，颧红，舌红，少津，脉沉细。
- 肾阳虚：腰背酸痛，多尿或尿不禁，面色苍白，畏寒肢冷，下利清谷或五更腹泻，舌质淡胖，有齿痕，苔白，脉沉迟。
针对上述不同的情况，调理补益肾虚的方向也各有不同，比如针对肾气虚的问题，选择大补元煎则往往更为对症，而如果肾阴虚的问题，常见的中成药六味地黄丸、左归丸则是适合的调理药物，而肾阳虚的朋友，桂附地黄丸，右归丸等药物则调理效果更好。
西医中的“肾不好”会有哪些表现？我们如果从生理学或西医的角度来看肾不好这个，通常是指肾脏的相关疾病或肾功能的下降而导致的肾脏健康问题。如果说外在特征表现，通常如果是急性肾结石等疾病问题，可能会发生剧烈的腰痛，少尿，血尿等问题，但一般的肾功能下降的问题，通过外在的症状，在肾功能下降的初期是不会出现明确的特异性症状的，所谓的“泡沫尿”，“尿浑浊”等症状，可能是与肾功能变化有关，但也有可能是生理性的，并不能准确判断肾功能一定出现了问题。
想要知道自己的肾功能是否真的出现了问题，最好的办法还是进行相关指标的检查。对于没有定期体检习惯的朋友，可以结合自身的健康状况，来觉得检查肾功能的时机和间隔，如果您本身有一些可能造成肾功能损伤的相关慢病问题，比如高尿酸、高血压、糖尿病等，这种情况下，就应该定期的检查自身的肾功能了，如果发现微量蛋白尿的问题，就说明我们肾脏的过滤功能，已经开始下降了，这种时候，如果能够积极的重视，做好调理，肾功能进一步出现下降的进程会大大延缓，而如果没有早发现，发现时已经出现了肌酐升高的问题了，此时的肾功能下降已经超过50%以上了。
因此，对于想知道自己肾好不好的朋友，建议还是不要等出现明确的症状再去考虑检查和控制改善肾功能，比如肾功能不好，有一个明显的症状是导致电解质代谢紊乱导致身体出现酸中毒、水肿等问题，但当这样的问题和症状出现时，肾脏功能怕是已经受损的时间很久了，肾脏功能受损的程度也已经非常严重了，这时候再去想办法改善肾功能，就真的太晚了。
写在最后：对于肾脏健康的问题，不管是中医理论上的“肾虚”，还是生理学意义上的肾功能下降，我们都应该积极的予以重视，肾脏不但是身体重要的血液过滤器官，同时也是多种激素的分泌器官，肾脏的健康对于保持身体的整体健康非常重要，在日常生活中，注意均衡营养，多喝水，避免过度疲劳，积极做好身体和相关疾病调理，不乱吃药，戒烟限酒，这些方面，都有助于我们保持肾脏健康，值得我们一直注意和坚持。@头条健康
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