大多时候
咱们听到的都是
“肾结石”、“胆结石”......
可是你知道吗
眼睛里居然也能长“结石”？
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提起身体“结石”的分布，很多人的第一反应往往是“胆囊”、“肾脏”、“输尿管”等部位，却忽略了“眼睛”这个“小众”区域。
今天我们就来研究一下：
“眼结石”是什么？
“眼结石”高危人群有哪些？
如何避免“眼结石”？
眼结石
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眼结石一般是指“睑结膜结石”，与肾结石、胆结石不同，它既不是“石头”，也并非“钙化组织”，而是长在睑结膜表面的黄白色凝结物，且具有以下特性：
1、炎症作用形成
我们眼中的上皮细胞和白细胞脱落后，与眼中蛋白分泌物结合，在炎症作用下，进入结膜凹陷处凝结形成眼结石。
一般来说，眼结石形似“碎米粒”，大多呈散点状，也有的密集成群。
2、生长位置隐蔽
眼结石初起时生长位置会较“深”，由于长在结膜表皮下面，不会对眼球产生摩擦，所以初始不易察觉。
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但当眼结石慢慢长大后，会逐渐凸出于结膜表面。眼中就会有明显异物感，眼球红肿、刺痛。
眨眼或揉眼时因为频繁摩擦角膜，从而引起眼痛、畏光、流泪、视线模糊、视力下降等症状，严重时甚至会擦伤角膜。
眼结石高危人群
作为“劳模”器官之一，很多人的眼睛都在超负荷工作，以下生活习惯更容易加速眼结石的发生：
1、用眼过度
用眼过度，虽然不是引发眼结石的直接原因，但易造成眼睛红肿疼痛、结膜发炎、干眼症等症状，增大患眼结石的风险。
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生活节奏加快，现代人“阅屏”时间越来越长。白天看电脑，晚上玩手机，过度用眼正在悄悄“消耗”我们的眼睛。
尤其是在黑暗光线下看手机，眼睛聚焦、瞳孔长时间散大，可能堵塞眼内“房水循环”流通，诱发多种眼部疾病。
2、忽视眼部炎症
若没有及时治疗“慢性结膜炎”、“沙眼”、“睑缘炎”等疾病，就为眼结石创造了有利的生存环境。
对于有慢性眼病的老年人来说，眼中分泌物较多，衰老脱落的眼结膜上皮细胞与分泌物凝结，在炎症刺激下，凝结物更易长成眼结石。
3、不注意眼部卫生
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揉眼时很容易把手上的细菌带进眼睛，进而刺激眼睛发炎，诱发眼结石。
眼药水大多含防腐剂，长期随意使用，也可能造成眼部疾病。
4、经常化眼妆、戴美瞳
化眼妆时，睫毛膏、眼影等含有的颗粒物容易落入眼中，加上眼妆不易卸干净，导致眼部睑板腺堵塞，刺激结膜发炎，导致眼结石。
隐形眼镜或美瞳会吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，滋生细菌，引起角膜水肿、角膜新生血管反应等，引起结膜损伤。
5、长期户外工作
长期在户外工作，眼部接触沙尘的几率更大。沙尘携带了大量病菌、污染物，容易引起细菌性、病毒性眼病，导致眼结石。
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避免眼睛长“石头”
眼睛经常发炎，眼结石就会反复出现。预防眼结石，最好的办法就是注意用眼卫生，尽量避免炎症的发生。
1、不要经常揉眼
经常用手揉眼睛，可能会把细菌揉进眼睛里引发炎症。如果有异物进入眼睛，千万不要揉，可以用手轻提上眼皮，让附在表面的眼睛异物跟着眼泪流出来。或者用生理盐水冲洗，必要时到医院寻求专业医生帮助。
2、戴隐形眼镜要注意清洁
佩戴隐形眼镜的人，记得定期给镜片消毒保养，防止镜片上的细菌进入眼睛。还要定期检查眼睛，若发现眼睛有任何不适症状，比如干涩、发痒、有红血丝等，应立即停止配戴。
3、少化眼妆，卸妆要彻底
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眼部尽量少化妆，尤其是浓妆。化妆免不了，那卸妆就一定要彻底，以免化妆品中的化学物质伤害眼睛。
4、佩戴墨镜
户外活动比较多的人群，可以戴墨镜，帮助减少眼部的挥发，减少干眼症，对慢性炎症也有一定的好处。
5、保持眼睛湿润
尽量不要长时间使用电子产品，手机、电脑看久了，适当地增加眨眼次数，增加泪腺分泌，让眼睛保持湿润，也可以起身看看窗外，避免过度用眼，造成疲劳。
|本文观点来源：
[1].https://mp.weixin.qq.com/s/Ek6xzIG26xZJyQz4D_4ecg
[2].https://mp.weixin.qq.com/s/w93DbVbzQJtLQgkaIqTdxA
[3].https://mp.weixin.qq.com/s/eljEbk5sSk32fXDf2nY9aQ
[4].https://mp.weixin.qq.com/s/qLATmm9059zg2VUjBNjd3w
转载自｜陕西科普
奉贤科技
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