每年的9月26日是世界避孕日。这是一个国际性的纪念日，旨在向育龄人群倡导避孕意识，唤起全社会对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，从而提高安全避孕率，改善生殖健康水平，促进生殖健康和性健康。
避孕这个话题
在当前大环境中仍显禁忌
较多人羞于启齿
但它却是我们学会自我保护的
重要一课
下面让我们一起来学习吧！
一 警惕！！！“避孕”小误区
①
安全期
安全期并不是“前7后8”“前3后4”那么简单，女性排卵受多方面因素影响，环境、饮食、天气、情绪都会使得排卵期推迟或提前，另外精子在女性体内存活数天，一旦排出卵子就有意外怀孕的风险，因此这个说法很不可靠。
②
体外射精
精子通常在射精前就已从尿道口流出，每滴内含有精子约5万个，而这足以让卵子受精。这种避孕安全系数低于30%。
③
经常使用紧急避孕药
紧急避孕药不能长期、反复使用，更不推荐作为一种常规避孕方式，只能作为偶尔一次无保护性行为或避孕失败后的补救措施。
二 那么都有哪些
安全科学的避孕方法呢？
①
避孕套
避孕效果：82%左右，前提是正确使用，每次都用，全程使用。
方便程度：操作简单，便于携带，拿起就能用。
使用人群：男性。市面上的避孕套多数是男用避孕套。
②
复方短效口服避孕药
避孕效果：接近98%，前提是按规定服药不漏服。
方便程度：一个月要连续吃21天或者每天服用，容易漏服。
适用人群：女性。但是哺乳期，心脑血管病，深静脉血栓，乳腺癌病人等不能服用。
③
宫内节育环
避孕效果：是长效可逆的避孕方法，避孕成功率95%以上。
方便程度：放置、取出均需要手术操作。节育环有效期一般是5-7年，所以需要定期更换。
适用人群：女性。数年内无生育要求者。
三 在哪里可以领取
免费避孕药具呢？
（一）
线上领取
关注“广东免费药具”公众号，根据下图指引免费领取避孕药具，选择可靠的、适合自己的避孕方式，为你们的亲密关系保驾护航。
1.关注“广东免费药具”微信公众号
2.点击“药具领取”→“线上领取”→选择避孕套→“在线领取”→浏览“领用须知”→填写收货人、手机号、详细地址等信息（若非免费配送推广期，可能需要您支付快递费用）
3.省药具中心7天内将3盒高质量的避孕套邮寄到家（隐私保密发货）
（二）
线下领取
1.人工发放网点领取：您可到就近的服务网点，按照工作人员指引，扫描网点二维码，经确认后即可免费领取。
2.智能自助发放机领取：您可到就近设立的智能自助发放机的服务网点，刷二代身份证自助领取，记得带好身份证哟！
四 温馨提示
古镇镇辖区现共设有23个人工发放网点和11个智能自助发放机网点。总有一个在你身边，具体位置如下：
（点击查看大图）
灯都古镇编辑部
编辑：薛雅静
责编：小米
执行总编辑：袁新强
总编辑：梁泳彬
素材来源：镇社区卫生服务中心
