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根据不同的标准，可以把智力划分为好多种类。例如，加德纳（美国教育学家和心理学家）提出的多元智力理论（又称为加德纳多元智能理论）认为，智力不是一种能力，而是一组能力。智力可以包含：言语语言能力，数理逻辑智力，视觉空间能力，音乐韵律智力，身体运动能力，社交沟通能力，自我觉察与认知能力和自然观察能力八种智能。丹尼尔·戈尔曼又提出了情绪智力（情商）和智商的概念区别。美国杰出的心理学家卡特尔也在1963年提出流体智力和晶体智力的理论。
所谓的流体智力，它是指一般的学习和行为能力，它以生理为基础，由知觉、记忆、运算速率、推理能力等构成。与之相对的则是晶体智力的概念。晶体智力则是指习得并掌握的技能、语言文字能力、判断力、想象力等。流体智力被认为是属于人类的基本能力，受先天遗传因素影响较大，而受教育文化的影响较小。流体智力其作用表现在学习新知识和解决新异问题的能力。可以这样理解，流体智力高的人，思维的创新性、灵活性也更高。
一般认为，流体智力会随着年龄的增长缓慢下降，然而有研究发现通过训练工作记忆可以提高个体流体智力水平。什么是工作记忆呢？
工作记忆是一个容量有限的系统，它用来暂时保持和存储信息，强调与当前人从事的工作的联系。可以理解成人在工作时调用的心理认知资源，就像是电脑的内存一样，工作记忆越强的人，工作效率越高。Baddeley和Hitch(1974)提出了工作记忆的模型，认为工作记忆的核心是中央执行功能。Miyake等人在2000研究了中央执行功能的3个成分，研究的结果发现中央执行功能的转换功能、抑制功能和刷新功能可以独自起作用同时又存在一定的关联性。之后国外曾有研究指出工作记忆的刷新功能与流体智力存在高相关，包括具有神经生理依据的研究也都比较有说服力地解释了为什么工作记忆训练可以提高流体智力水平。可是这些研究的对象以成人或中小学生为主，很少或几乎没有把幼儿纳入研究对象；同时，以往的大部分研究都是在短期内考察的，很少有人研究较长时期的延续效应。2014年，华南师范大学心理应用研究中心的彭君、莫雷等人发表的《工作记忆训练提升幼儿流体智力表现》研究论文，通过对4~5岁的幼儿进行工作记忆的训练，发现n-back工作记忆训练可以提高幼儿的流体智力成绩，并且这种训练效果在训练结束六个月后长期有效，具有持久的稳定性。n-back训练范式，就是向被试呈现一系列的刺激，被试的任务就是判断当前刺激是否与之前第n个刺激相同，n的数值越大，对工作记忆的要求就越高。
我们知道，3~6岁幼儿阶段是智力的启蒙时期，个体大脑皮层的厚度在6岁达到顶峰，该时期个体的大脑具有可塑性和敏感性。因此，幼儿工作记忆训练能提高其流体智力的研究对我们有教育4~6岁的孩子有很大的启发，在家里，家长要经常陪孩子玩一些类似n-back范式的益智类游戏来训练幼儿的工作记忆，从而提高幼儿的流体智力。最近，有家长在启加公益帮帮团上留言咨询孩子应该上什么培训比较好，其实各种培训班只是训练孩子的晶体智力，除此之外，我们家长也应该训练孩子的流体智力，帮助孩子开拓思维，提高认知水平。
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