新年伊始,大家都被朋友圈的新年flag刷屏了吧
有没有也带宝宝制定一份新年flag呢
如果孩子能够把许下的愿望变成具体的目标,再制定出清晰可执行的步骤。他们会更有可能获得更大的成就,这是因为同时具备目标感和执行力的人成就动机更强,取得成功的概率也会更大。
让孩子自己制订新年计划
引导孩子制定新年计划的最好方法就是让它变成家庭传统的一部分,和孩子们坐在一起,回想并反思过去的一年,粑粑麻麻和孩子们轮流分享让他们自豪或者新年想改进的事情。
在制定新年计划时,粑粑麻麻也要注意,你可以指导、建议孩子在哪些方面需要改进,帮孩子确立切合实际、符合孩子年龄段的目标,但最终还是得由孩子自己来制订新年计划,这也是他们学习如何自己把握目标并制订计划的过程。
《小王子》的作者圣埃克絮佩里说:想让一个人造船,不要让他寻找木头,而要让他向往大海。而新年计划也一定要是源于孩子内心真正的渴望,让孩子制定自己的新年计划,才会发挥其应有作用。
以下是制定新年计划的一些建议,粑粑麻麻可以参考:
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· 我会在玩闹之后把玩具收拾好。
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· 我会在爸爸妈妈的帮助下每天刷牙两次,饭前饭后都要洗手。
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· 我会在吃完饭以后收拾餐桌。
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· 我会每天喝牛奶,按时喝水,只在特殊的时候喝饮料。
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· 我会找一项自己热爱的运动或活动,比如篮球、 足球、跳舞、骑车等等
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· 我会在上车时系安全带,或者我会在后座上,坐儿童座椅,直到我够高为止。
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· 我会保证我个人信息的安全,不将我的姓名、家庭住址、学校名称、电话号码轻易放在互联网上,我也不会在父母不允许的情况下将自己的照片发给某个聊天的陌生人。
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· 我会友好对待那些有社交障碍的小朋友,邀请他们参与我们的活动。
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· 我保证按照我们的家庭规则打电子游戏和使用互联网。
除了个人计划,大家还要一起讨论整个家庭的新年计划,如每个月旅行一次、每个月玩两次棋牌游戏、参加志愿活动等等。
利用游戏提高孩子的执行力
确定好新年计划后,粑粑麻麻可以带着宝贝一起做一个精美的任务表。有个目标清晰的图表,每天将孩子任务完成情况反映进去,会激发孩子的斗志,孩子通过任务表会清晰的知道自己今天需要做好什么事情,从而合理安排自己的时间。
在制作计划表示,粑粑麻麻可以参考下面的表格,这些表格来自美国最大的儿童任务表网站(KidPointz.com)。
Chore Chart(日常事务表):如果想让孩子帮忙做一些家务,这个表将非常的适合。
Daily Routine Chart(每日生活计划表):适合年龄小的孩子做某项针对性的训练,比如穿衣、刷牙、睡觉等等。
Exercise Chart(运动计划表):如果想督促孩子每天做一些运动,可以通过积分奖励的形式进行,最后算总积分。
Reading Chart(读书计划表):这个表方便孩子记录阅读的书名、日期,培养他们养成良好的阅读习惯。
Reward Chart(奖励计划表):适合给孩子记录奖励点数,右下角的Reward就是你的奖励内容,一张表积累完成后,记得一定要按照事先约定的兑现你的奖励哟。
Pet Care Chart(照顾宠物计划表):适合培养孩子的责任心和爱心,让孩子参与照顾家庭宠物的任务。
成为孩子的榜样
无论你的孩子多大,如果你正确引导他,他就会懂得树立目标的重要意义。所以作为父母,最重要的就是身体力行自己所倡导的。如果要相信、制订并实行新年计划,说到做到才是最有效的。
比如说,你想让孩子每天早点出门,你必须自己先做到。你想孩子不要老是玩手机,你自己不能手机不离手。
同时也要给孩子适当的鼓励和奖励,但尽量避免用“你真棒”这种笼统、空洞的赞美来鼓励孩子。尝试捕捉孩子的进步具体体现在哪里,带着欣赏的口吻给孩子分享你的发现。
如果没有全部达成计划,也要灵活应对、互相理解,不一定非要给严厉的惩罚,尤其是在孩子付出了真正努力的情况下。这些计划不是一成不变的,而是一个向导!
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