朋友圈的代购最近风靡上了推销枕头，小编的老妈也是蠢蠢欲动想买，说毕竟人一生的非常大一部分的时间都是在睡觉中度过的，好的枕头对颈椎也有益，保持好的睡眠对身体健康也很重要，那到底什么样的材质的枕头对人真的有好处呢？它们又怎么清洗呢？
首先来说普遍存在的化纤枕，它很便宜，内容其实就是人造纤维制成的，它的优势在于清洗比较容易，可以在它外面包上毛巾然后直接在洗衣机里，接着进行清洗—脱水—晾干，但是化纤内芯不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，得经常更换。
决明子枕头在老年人中也很受欢迎，决明子性微寒，略带草香，其种子坚硬，睡在上面对头部和颈部的穴位有按摩一样的功效。它的清理方法与荞麦枕头一样，取出内芯的决明子，在阳光下进行晾晒，干透了又可装回洗净的枕套。
羽绒枕是上好材质的枕头，有质轻、透气、不闷热的优点，但它却非常不好清洗，首先它不能机洗，而手洗时可先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟，然后放到30℃的温水中，加中性洗涤剂浸泡15分钟，再用软毛刷轻轻刷洗掉脏的地方，最后洗好后也不要拧太干，最好是晾在清凉通风处，慢慢等干。
乳胶枕是近年来的大热门，它的弹性好，不易变形、支撑力强，有的还具有按摩和促进血液循环的效果。而它也是只宜手洗，方法很简单，只需要用清水轻轻拍打即可，不过脱水后一定是要用风扇吹干，这样做的话使用寿命也会长一些。
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