最近对司藤上头的小伙伴应该有没有很多呢~

景甜新剧上线,小姐姐也是努力营业,不过话说回来,这剧很可哦。

民国时代的妖精,2020年被唤醒,剧情魔幻。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(1)

妖精姐姐出场,一袭白色旗袍,肤若凝脂,曲线婀娜,步步生姿,自带高冷气场。

前几集和张彬彬各种年代萌,互相嫌弃,超喜感。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(2)

再看这张司藤证件照,这颜,这眼神,感觉已经沉迷不能自拔。

可以明显看到,景甜在这部剧对身材和仪态下了真功夫。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(3)

因为角色设定,前几集都穿旗袍,各款颜色,设计不同的旗袍上身,或风情,或御姐,或软萌,赏心悦目。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(4)

开播没几天,从全网嫌直接晋级万人真香。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(5)

说起景甜,除了被“人间富贵花”的颜值吸引,有一部分人一直站在吃瓜前沿。

一直特别好奇,为什么演技平平的她,却总能手握顶级资源。

19岁,推出个人音乐EP《你是谁》,由张亚东量身打造,宁浩指导。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(6)

21岁,与赵薇、刘烨合作电视剧《一个女人的史诗》。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(7)

23岁,与孙红雷、金喜善、吴镇宇合作电影《战国》,因这些大咖为景甜做配,当时引起了很大的话题度。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(8)

后来又参演《特殊身份》、《警察故事2013》、《澳门风云》和《长城》等影片,与甄子丹、成龙、周润发、刘德华等合作,可以说是大咖收割机。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(9)

虽有大咖做绿叶,但演技悬殊,最终陷入一个怪圈,没有拿得出手的作品,总被质疑和吐槽,还被观众打上了烂片女王的标签,与大红还是差着距离。

但不得不说,这样的资源已经是同期演员的天花板了。

虽然一直被吐槽,但她也很坦然和淡定,曾说过:

不给自己设限,我觉得标签不是坏事,但是打破标签确是一件很有成就感的事。

谁也没想到,一直“高高在上”的景甜接起地气来竟是这般拉好感。

2017年初,一段5分钟素颜洗脸的视频突然登上热搜,娱乐圈顺势刮起了一股女明星素颜洗脸热潮。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(10)

在全美颜时代,这也确实很敢了。而且给她拉足了路人缘。

也是同一年,《大唐荣耀》开播,扮演的女主沈珍珠,无论从演技、扮相,还是颜值,让很多观众喜欢上了她。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(11)

这部剧也让观众们看到了她的演技和努力。

当时小编也是认认真真追剧的小粉丝。

剧中有200多场的哭戏,据说拍摄时的一段时间景甜整天以泪洗面,因为哭戏太多,成了“悲伤蛙”的现实版。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(12)

这出戏的双眼皮……

不过,小姐姐不久就大方承认自己是医美的受害者。这份耿直和公开承认整形的勇气,也让大家又一次记住了她。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(13)

不管纷纷扰扰,姐姐还是最美的小仙女,这无暇美颜,好想要同款。

又到了周末,盲猜一下,有小仙女要开启周末追剧模式,友情提示,适度就好,不好熬夜,昨天已经深挖了熬夜的种种危险。

还有一点,小仙女们应该也发现了,熬夜后的你面部浮肿,本就不是小V脸,肿起来,直接升级圆脸PLUS。

最近也有好多小仙女留言,问怎么能瘦脸,那咱们今天答疑解惑。

一、面部浮肿

其实,很多时候,你发现自己的脸大了,可能真不是一夜吃成的大胖子,睡眠不足,熬夜加班,工作压力大,睡不醒睡不好,水肿脸就这么出来了。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(14)

面部浮肿,面部松弛更显脸大,整个人看起来无精打采。

稍不注意,明明20 ,一下就划拉到了30 、40 ,太亏了。

如果平时饮食不注意,口味重,就爱什么串串、火锅,麻辣烫……

高油、高盐、高热量的美食一发动就停不下来,再不爱喝水,也会造成面部浮肿,即使你是天生小V脸,久而久之也会在肿脸的路上渐行渐远。

二、双下巴

有没有同款心酸?体重不过百,看背影纤细柔弱,人见人怜。

一转身,一张突兀的大脸 直击灵魂的双下巴……看着最少胖五斤。

不是想熟练掌握各款P图软件,有些技能都是后天硬生生被逼出来的。

忍不住一遍遍地问自己,问老妈,为什么我的脸配不上我的纤细小身板。

当然,双下巴也有好处,从小我外婆就跟我们一帮大脸小屁孩说,脸大有福,富态……

虽然被洗脑十几年,可就想要人见人爱的小V脸,穿衣好看,拍照好看,重要的是看起来更瘦!更瘦!!

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(15)

当然,大多数有双下巴的小伙伴主要还是因为胖,也可能是生活不规律引起的水肿。

还有一点也很重要,体态不正。

作为低头族,每天不是电脑就是手机,脖子永远高负荷。

要知道,只要低头30°,脖子就要负担相当于18公斤的压力。

越低头,脖子压力越大,还会形成圆肩、头颈前移的不良体态,肉肉更多堆积在脖颈处,双下巴自然越来越明显。

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(16)

此外也要关注呼吸方式,长期用嘴巴呼吸,会导致下巴后缩,牙齿变形,也会引起双下巴,更会让你变得越来越丑。

三、三步解锁小V脸

除了日常注意保持良好的生活习惯,调整姿势,不仅让你精神奕奕,体态优雅,也能帮助解锁小V脸。

下面分享3个在办公间隙就轻松的小练习,帮助促进面部血液循环,消除水肿和多余脂肪堆积,改善大肿脸。

同时锻炼面部肌肉,紧致肌肤,雕刻下颌线,拥有精致小脸哦。

动作一:O、M微笑训练法

做法:

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(17)

1、坐立,保持收腹,脊柱伸展,嘴巴尽量张大。

2、深吸气,呼气,发出a的声音,慢慢让嘴巴包裹住牙齿发出O的声音,闭上嘴巴发出M的声音。

3、嘴角向上向侧提起,做微笑表情,同时发出y的声音。

动作二:面部淋巴按摩法

做法:

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(18)

1、坐立,保持收腹,脊柱伸展,食指弯曲放于面颊处。

2、吸气,食指向后拉动至耳后凹陷处。

3、呼气,食指经颈侧向下拉至锁骨。

注意:食指用力推动再进行拉动。

小技巧:配合卷舌动作,吸气舌头抵住上颚并向后卷动,呼气抬头继续卷舌向后。

动作三:狮吼猫牛式

做法:

景甜双眼皮多久变窄(面部浮肿双下巴)(19)

1、跪立,双脚分开与髋等宽,调整小臂距离,小臂贴实椅子,保持收腹。

2、吸气,骨盆向后转动,逐节伸展脊柱同时上提胸腔。

3、呼气,抬头,视线看向指尖,舌头向前伸出并发出似狮吼声。

有到了露腰露腿的季节,点击下方卡片,跟着肉肉一起轻松解锁超模腿:

,