心理暗示改善睡眠的方法:这10种睡眠姿势会反映你的性格特质(1)

拥有正常睡眠时间的人,一天大约有6到8小时的时间是在床上度过的,而睡觉时,同一个姿势可能会持续好几个小时以上,你知道从睡眠姿势也可以看出你的性格特质吗?

编辑:苏蕊菁

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1. 像胎儿一样蜷曲的睡姿,代表你是个需要安全感的人,就像在妈妈肚子里时一样,需要被关爱;你有严肃的特质,却也是个敏感的人。

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2. 如果你是像这样侧躺,双手打直,别担心,你只是跟我一样都很喜欢字母 “F” 而已。

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3. 呈海星状的你,会把双手双脚张开,因为你对自己的手脚过敏,你希望睡觉的时候他们都可以离你越远越好。

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4. 这个姿势并不是代表你喜欢蝴蝶脆饼,你把习惯把自己武装起来面对这个残酷的世界,你害怕有天灾降临,例如龙卷风会把你吹走之类的。

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5. 毫无疑问地,你是个思想家,你总是想着“为什么人身为人呢?”或是“我要吃几根爱因斯坦的头发才能有他的记忆?”

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6. 你可能觉得这很普通,但这其实表示你是个离经叛道的人,神可是不会太喜欢这个姿势的喔。

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7. 呈圆形,最好中间还要有一碗起司通心面。这代表你是凡事追求圆满的人,而且还很爱吃。

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8. 双手相当不安份,但双脚却乖乖待在床上,真是太可惜了!你渴望冒险,但心中某部分的理智让你裹足不前。

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9. 围绕在3C产品中睡着,表示你是个渴望新资讯的人,没有无线网络的你就像被拔掉呼吸器一样。

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10. 一整晚都处于惊恐之中,完全睡不着的话,恭喜你,你选择了这个疯狂的宇宙里最合理的睡姿,你是个正常人。

呼!还好还好,我一直以为全世界只有我会变成圈圈状然后围着洋芋片睡着呢。

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