【原文】
昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭①为节②，胁息③然后带④，扶墙然后起。比⑤期（jī）年⑥，朝有黧黑⑦之色⑧。（选自《墨子•兼爱中》）
【注释】
①一饭：每天吃一顿饭。
②节：限度。
③胁息：屏住呼吸。
④带：束带。
⑤比：等到，及至。
⑥期（jī）年：一周年。
⑦黧（lí）) 黑：黑中带黄的颜色。
⑧色：面色；脸色。
【评析】
这真是一幅绝妙的讽刺图画。楚王爱好士人细腰，手下的大臣就开始了减肥行动，首先是管住自己的嘴，一天只吃一顿饭。然后，就是借助外力，屏住呼吸拼命勒紧裤腰带。效果马上显现出来了，大臣们要扶着墙才能站起来。简直是弱不禁风了。结果，一年后，大臣们全都得了营养不良症，脸色蜡黄黑瘦。正如汉代民歌所说“吴王好剑客，百姓多疮瘢。
楚王好细腰，宫中多饿死。”这些大臣们为了自己的名利，甘心做了权力的奴仆，真的是让人可笑。可是，难道他们愿意这样做吗？不得已啊！所谓上之所好，下必甚焉，当权者的一举一动都不是小事，上行下效，为官者不可不慎。
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