接收人:小特工 老探员,我来为大家科普一下关于5个方法帮助你治好脚气?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

5个方法帮助你治好脚气(这是一条有味道的科普)

5个方法帮助你治好脚气

接收人:小特工 老探员

主题:脚气会互相传染吗?能不能根治?

随着天气转凉,局里预备的室内凉拖都换成室内毛毛拖了。

胖砸来局里串门的时候,羡慕了半天,表示你们工作待遇是真不错,还给预备拖鞋!

口头羡慕了半天不够,还拍了一张照片发到朋友圈。这一发朋友圈,可算是炸锅喽。欲知详情请见截图↓

助理妹子很好说话,她的零食随便吃,她的饮料随便喝,她的墨镜随便挑着戴……可就是有一点,不能穿她的拖鞋。

对,胖砸自拍穿的就是她的拖鞋。

这不,阿尔法也好久没玩cosplay了,今天就当回胖砸和助理妹子的调解员,把“脚气”分析了。

脚除了要承担来自身体的重压,要接受鞋袜的包裹,还需要面对一群租客——真菌们。

这些真菌大多数由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌、絮状表皮癣菌等组成;它们寄生在皮肤角蛋白组织的浅层,时时刻刻等待着扩充自己的疆土。

它们等待着,等待着,等着周围的环境变得特别温暖潮湿,或者是人的免疫功能有所下降,真菌们就会肆意繁殖、野蛮生长。

这些真菌能分泌角蛋白酶,可以分解皮肤角质层的角蛋白,造成皮肤脱屑、脱皮、糜烂……

总的来说,脚被真菌欺负,所受的这种气就是脚气了。

老实说,这些真菌不只是脚的租客,其实它遍布各处。

就拿红色毛癣菌来举例吧,它是全世界最常见的一种皮肤癣菌,广泛地分布于全球各地,附着于各种生活用品上,不管是在浴室、浴盆、毛巾、鞋袜中都能见到它的身影。

只是在脚这个部位,它最容易疯狂繁殖,破坏皮肤而已。

脚趾之间的皮肤特别嫩薄,适合真菌孢子的黏附和侵入,脚底的厚角质层,有利于真菌狠狠扎根于此,隐藏着等待时机。因为穿鞋,脚的环境经常是温暖、潮湿、避光的,非常有利于真菌生长繁殖。

所以呀,在脚上,真菌是最容易秀出存在感的。而且,它还有足足3种方式展示自己呢:

1 长水疱式

这些水疱经常出现在脚趾之间、脚心、脚侧缘等部位。一开始这种水疱是针尖大小的,里面的液体清澈,水疱壁很厚,不容易破损;等时间长了,几个小水疱也可能会融合成一个大的水疱。在水疱中的液体干燥吸收后,脚就会出现脱屑,还会伴随着十足的瘙痒。

2 皲裂脱屑式

脚跟的皮肤增厚,变得十分粗糙,还会出现干燥脱屑的问题。在冬天,脚跟很容易发生皲裂甚至出血,一般没有明显的瘙痒。

3 糜烂式

在脚趾缝,尤其是第3~4和4~5趾间经常能见到浸渍发白的皮肤,这部分皮肤松软容易剥落,剥落后就会露出潮红的糜烂面,还会渗出液体,有明显的瘙痒,有细菌感染的时候还会散发出臭味。

当然,为了懒得看文字描述的小特工or老探员,阿尔法请到了本期的医大咖,北京大学人民医院皮肤科的副主任医师李敏厚,她声情并茂的讲述,一定能让小特工老探员们明白在脚上真菌是怎么展示自己的。

脚气的大名叫做足癣。招惹上这种“癣字辈”疾病,想彻底摆脱不太容易,因为它们和感冒、上呼吸道感染、腹泻等疾病很相似,有反复发作的可能,但不代表不能根治。

很多人,尤其是糙汉子,蛮不在乎,总是放任脚气自由。脚气可没那么友好,它可能会导致小腿丹毒、蜂窝织炎、其他部位皮肤或趾甲皮肤癣菌感染等。

所以,若是脚底、趾间出现红斑、水疱、角化、增厚、粗糙、开裂等,一定要尽快去医院皮肤科就医。

根据脚气的表现不同,治疗方法也不太一样:

水疱类

水疱类的脚气,医生会推荐刺激性小的霜剂或水剂,如先用3%硼酸溶液浸泡,同时用酮康唑、盐酸特比萘芬、联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂涂抹。

皲裂脱屑类

皲裂脱屑类的脚气,在没有明显的皲裂时,可以用复方苯甲酸软膏剥脱死皮,再联合使用酮康唑、盐酸特比萘芬、联苯苄唑乳膏等外用抗真菌药。

糜烂类

糜烂类的脚气,可以用3%硼酸溶液、0.1%依沙吖啶等湿敷,等液体渗出减少时再涂上氧化锌粉、咪康唑粉等,等皮肤变得干燥后再用霜剂、软膏等涂抹患处,不适合用刺激性强、剥脱性强的药物。

当然,这些药物都需要遵医嘱,乱用可能导致脚气症状加重。医学科普的意义是帮你扫除健康知识盲区,如何对症下药还是要让医生根据每个人的具体情况去做判断。

还记得胖砸和助理妹子“针锋相对”的点是什么吗?乱穿鞋,会有得脚气的风险吗?

乱穿鞋就会得脚气,这种说法有点绝对。

皮肤的角质层、皮脂腺、汗腺等部位,平时就寄生着许多微生物,皮肤的皮脂膜也会分泌游离脂肪酸,它能抑制微生物的生长和繁殖,一般情况下即使皮肤接触到真菌,也不会引起感染。

如果皮肤的防御功能出现问题,或者皮肤环境特别适合真菌生存,真菌就极有可能在皮肤上扎根、繁衍、搞破坏。

更严谨的说法是:最好不要穿脚气患者的鞋。

助理妹子,想要离脚气远远的,平时生活中注意做到2点——离真菌们越远越好,让真菌们活得越来越差活不下去。

离真菌们越远越好

家人中如果有脚气患者,家庭成员之间就不要混穿拖鞋等鞋子了。鞋子也要常清洗、消毒和晾晒;澡堂、泳池、酒店等公共场所提供的公用拖鞋、浴巾、洗脚盆是真菌的聚集地,尽可能避免使用。

让真菌们活得越来越差活不下去

真菌们不是最喜欢温暖潮湿的环境吗?那就反其道而行之,保持脚的干燥清爽。

脚汗多的人,袜子尽量穿棉的,棉袜吸汗性好一些,少穿透气性差的鞋子;每天勤洗脚,保持足部皮肤的清洁干燥,勤换袜子。

听我说了这么多,我知道助理妹子还是不放心。好吧,光说不练假把式,实践出真知,这篇文章就先写到这,现在就给胖砸的脚皮取个样,做个真菌镜检。

阿尔法去鼓捣显微镜了,欲知胖砸的脚上有没有脚气,且听下回分解。

用实力让情怀落地。如果有一天,你发现我在平庸面前低了头,请向我开炮。

阿尔法参考情报:

1.丛玉隆.实用检验医学:上册.第2版.北京:人民卫生出版社,2013.

2.张学军,郑捷.皮肤性病学.第9版.北京:人民卫生出版社,2018.