入伏后，很多市民开启了老饕模式大口吃羊肉，大碗喝羊汤然而，有些人满足口福之后，却可能陷入无尽的痛苦这种痛就是痛风，我来为大家科普一下关于春节期间痛风高发期?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
春节期间痛风高发期
入伏后，很多市民开启了老饕模式。大口吃羊肉，大碗喝羊汤。然而，有些人满足口福之后，却可能陷入无尽的痛苦。这种痛就是痛风。
市中医院肾病风湿科专家指出，夏季是痛风的高发季节。过量食用羊肉，也会因为嘌呤太高而引发痛风。专家提醒，想要远离痛风折磨，必须要“管住嘴”，另外，建议痛风患者急症发作时，一定要及时就医，接受正规治疗。
羊肉连续吃不停，
男子脚趾头肿到无法行走
两天前，市民曹先生（化名）被家人用轮椅送进徐州市中医院痛风专病门诊。当时，他表情痛苦，一脸冷汗。
经检查，曹先生的血尿酸已达到687umol/L。而对于正常人来说，这一指标通常应该在360umol/L以下。同时，肌骨超声检查提示，曹先生的右足第一跖趾关节有关节痛风石形成。于是，诊断结论很快得出：曹先生这是痛风发作了。
曹先生今年46岁，三年前曾有过痛风病史。然而，对于自己的这个毛病，他平时很不上心。既不按医嘱规律服药，也不去医院定期复查。平时的饮食更是从不忌口，尤其爱吃牛羊肉。
今年入伏后，曹先生张罗着跟亲朋好友过“伏羊节”。一连几天，又是吃羊肉，又是喝羊肉汤，日子过得非常惬意。一天晚上，曹先生又吃了一顿全羊宴，不料当晚就觉得不对劲了。“感觉右脚疼得厉害，像是有人拿着钢针在脚趾关节上乱扎。再后来，大脚趾关节逐渐红肿，皮肤温度也比较高，连碰也不能碰”，曹先生说，因疼痛而无法活动，只得“瘫”在床上。第二天清早，他便让家人赶紧送他去医院。
在市中医院痛风专病门诊，专家对症处理后，曹先生的痛风症状明显缓解。
“以后我一定会坚持控制饮食，再也不无节制地吃喝了。这个痛风发作起来太难受了，简直就是酷刑。”曹先生心有余悸。
嘌呤过量摄入会导致痛风，
急性发作必然出现“红肿热痛”
什么叫做痛风呢？市中医院肾病风湿科主治中医师王蕾介绍，痛风是人体内一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。痛风的一般发作部位为大脚趾关节、踝关节和膝关节等关节。
王蕾说，痛风急性发作时，关节出现红、肿、热、痛，一般多在夜间发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风除关节红肿热痛外，还可导致尿路结石，出现腰痛、腹痛、血尿等症状。
那么，曹先生此次痛风发作真的是“吃”出来的吗？对此，王蕾表示：“过量摄入羊肉是主要诱发原因。”她解释说，羊肉是一种嘌呤含量比较高的食物，100克羊肉就有111.5毫克的嘌呤。一般来说，尿酸患者每天嘌呤的摄入量不能超过300毫克。而曹先生本身有过痛风病史，其尿酸肯定是偏高的，但他饮食不控制，连续几天都大吃羊肉，嘌呤摄入严重超标，自然会导致尿酸升高、痛风发作。
临床上什么样的人容易患上痛风呢？王蕾介绍，流行病学研究发现，饮酒、吃过多红肉、吃过多海鲜、剧烈运动等，都会增加患痛风的危险。研究还发现，冬季受凉甚至夏季吹空调，关节局部温度降低后，尿酸也会析出结晶从而诱发痛风；此外，过度劳累使得代谢产物堆积和机体内环境变化等现象，也会导致体内尿酸的代谢受到影响，增加痛风发作的风险。
急性痛风多为浊瘀作祟，
可清热除湿、宣痹通络为主
一旦痛风急性发作，患者疼痛难忍。此时，应该如何正确处理呢？在市中医院肾病风湿科痛风专病门诊记者了解到，可在痛风发作急性期及时给予中西医药物综合治疗。
首先，痛风急性发作时，患者应当尽量减少活动，卧床休息，抬高患肢。其次，建议对发作关节进行冰敷，从而降低温度、缓解肿胀发红；也可以采用一些药膏来协助抗炎止痛，减轻局部疼痛。值得一提的是，针对关节肿痛、局部热感强烈的病症，市中医院一般给予金黄膏特色治疗，能够有效缓解急性期红肿热痛等不适症状。
王蕾说，中医认为湿浊瘀滞内阻为痛风主要病机，因此称痛风为“浊瘀痹”。“痛风性关节炎急性发作，中医多辨为湿热蕴结证，认为此湿浊之邪，不受之于外，而生之于内。因此在治疗上以清热除湿、宣痹通络为主。”
例如，针对痛风性关节炎的急慢性发作，市中医院配制了痛风宁汤，可起到清热利湿、通络止痛、渗湿泄浊的作用。当然，中医讲究辨证处理，可将痛风细分为蕴遏化热、疼痛难忍、关节肿胀僵硬等类型，针对每一类型，都有不同的治疗方案。
预防痛风发作，
关键要坚持治疗和“管住嘴”
除了急性期发作的处理外，想要治疗痛风，关键在于对尿酸的控制治疗。王蕾指出，急性痛风性关节炎一年发作两次以上，并伴有慢性痛风性关节炎或者确诊痛风石存在时，就需要进行降尿酸治疗了。曹先生曾经出现过痛风石病史，那么，他需要通过长期服用降尿酸药物，来将尿酸降至300umol/L才行。
王蕾说，高尿酸血症算是吃出来的病，痛风发病也与饮食密切相关。因此，除了通过药物控制尿酸外，“管住嘴”也是预防该病的首要前提。
生活上要尽量避免吃夜宵，尤其要减少摄入烧烤、海鲜、火锅、冰啤酒等，坚持低盐低脂饮食，少吃动物内脏，少吃辛辣刺激性的食物。每天都要保证足够的饮水量，以促进尿酸排泄。另外，控制体重、适度的运动也可以促进机体的新陈代谢，有助于尿酸的排泄，有助于睡眠。
“特别要强调的是，一旦出现痛风症状，一定要及时就医，通过规范用药进行降尿酸治疗。如果对自己的痛风症状不予重视、不予干预，那么持续的高尿酸将引发关节炎症，给关节带来永久性损伤，甚至可能致残。”王蕾提醒。
徐报融媒记者 王任飞
见习记者 王天依
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