随着境外代购的兴起，越来越多的“海淘族”热衷于海淘各类保健品，女性更是海淘保健品的主力军。从早前的大豆异黄酮、葡萄籽到如今的月见草胶囊，这些“高大上”的进口保健品真的能调节内分泌、延缓更年期？
月见草胶囊调节内分泌？
专家：无预防疾病或保健作用
宣称能调节内分泌的月见草胶囊是最近海淘的热门单品。它号称对于更年期女性综合征以及月经不调有良好的治疗作用。家住渝北区的张女士告诉记者，她曾因月经量减少而在朋友建议下吃过月见草胶囊。“服用了两个多月，月经量没有明显的变化。”
“月见草胶囊可以调节内分泌的说法，没有科学依据。”重医附二院妇科副主任熊正爱教授说，在欧美，月见草油通常用于湿疹的治疗，一些地区也将月见草油用于乳腺囊肿、乳腺痛、支气管炎等疾病，但没有任何相关研究来支持。关于月见草的种种功效，美国癌症协会认为其均被证实并无预防疾病或保健作用。
大豆异黄酮对抗更年期？
专家：不推荐每日补充
提到更年期、提到补充雌激素，很多人首先想到的就是大豆异黄酮。热爱网购的陆女士说，她在海外的朋友极力推荐大豆异黄酮，说它是植物雌激素，专门针对月经不适、更年期综合征及雌激素水平下降。
熊正爱教授解释：大豆异黄酮之所以被称为植物雌激素，是因为它可通过雌激素受体产生生物学效应。
大豆异黄酮真的能对抗更年期？熊正爱教授告诉记者，关于大豆异黄酮的功效，美国已有很多相关研究。其中一项长达5年的高质量随机、双盲、对照实验显示，连续两年每日服用200mg大豆异黄酮并不能预防骨量丢失，或者治疗更年期综合征。而且美国心脏协会等机构不推荐每日补充大豆异黄酮补充剂。
葡萄籽胶囊抗氧化？
专家：不建议常规补充
因为葡萄籽具有抗氧化的功效，一直以来备受追捧。50多岁的陈女士告诉记者，她服用葡萄籽胶囊已有两年多了，自我感觉看上去比同龄人要年轻好几岁。
熊正爱教授介绍，葡萄籽提取物被认为有助于心血管健康、改善内皮功能、能降低餐后血糖水平等。同时，她告诉记者，美国National Center for Complementary and Integrative Health中心数据显示，人体能够耐受连续服用葡萄籽提取物超过8周。但是服用多长时间会促进健康或者治疗疾病，现无充分数据说明此问题。因此，不建议常规补充葡萄籽提取物。
保健品调节内分泌不可取
“一些女性朋友出现月经不调或睡眠质量差、潮热多汗等问题时，就会自行诊断为内分泌失调，未经医生的指导，就使用保健品来自行调节雌激素，这样随意的做法不可取。”熊正爱教授介绍，随意服用药物或是保健品调节激素水平，不仅不会使身体激素平衡，还有可能造成体内激素水平失衡，引发其他疾病。
熊正爱教授表示，更年期是一个从生育期进入老年期的过程，但只有一部分女性会出现很多身体及心理的更年期症状，并非每一个女性都会经历“更年期”。
同时，她建议如果更年期相关症状比较明显，一定要到妇科内分泌门诊进行更年期管理，改善生活质量，帮助平稳度过更年期。
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