文丨福林妈咪
前段时间去看望一位阿姨，见到她家还在上中学的女儿和儿子，令人没有想到的是，仅仅14、15岁的孩子，女儿身高都快一米六五了，而男孩身高几乎都1米八了。
身高和基因是密切相关的，但是阿姨和姨夫并没有太高，阿姨1米6多，而姨夫也就1米7多点，所以这俩孩子完全是后天的努力长这么高的。
这并不是个例，见过不少00后，身高普遍都要比父母们高上许多，尤其是男孩子的身高，动不动就是一米八、一米九，而女孩子大多也都是一米六多，甚至不少长到了一米七呢。为什么00后的孩子身高能长得这么迅猛呢？秘诀还得从下面4个因素来讲。
1、基因
基因对身高的影响自然是不言而喻的，父母身高和孩子身高的关联性高达60%~75%，对于身高较高的父母基本上无须担心孩子的成人身高，因为仅靠基因孩子长大后肯定低不了。
而对于身高较矮的父母，也不要气馁，虽然孩子可能先天条件不好，但是还有25%~40%的后天因素能够让孩子长高。孩子的身高并不是由基因决定的，后天因素同样重要。
所以父母身高基因好或者不好，对孩子身高的影响是有的，但是并不是绝对的，因此父母的身高可以作为参考，若是父母身高较矮的话，可以为孩子的身高发育多做后天努力，也能助力孩子长高。
2、营养
在父母那辈，也就是早个几十年，生活并不富裕，而且并不是很看中营养，而现在的父母，对于孩子的营养则很看中，一定要营养均衡，肉、蛋、奶、维生素一个也不能缺。
而且孩子在妈妈的肚子里就已经补充营养了，另外现在养育孩子都更加的科学，孩子被照顾的好，身体倍棒，自然长得高。
3、运动
朋友和自己的丈夫都不高，于是朋友在孩子成长过程中，除了补充营养，还经常带他去体育锻炼，现在孩子上高中，个子已经比爸爸高出一截了。
其实若是想让孩子长高，适当的增加运动量是很科学合理的方式，因为运动可以促进骨骼的发育和新陈代谢，还能改善孩子的体质。经常锻炼能让孩子胃口好，吃得多、动的多，孩子长得高也不是没有理由。
4、父母重视孩子身高发育
以前父母照顾孩子都是吃饱穿暖就可以了，但现在父母对孩子的内在和外在同样关注，智力发育、性格培养、身高管理，父母无一例外都很重视，智力和性格不太明显，但是身高可是一目了然，所以父母会格外重视。
不管是营养还是运动，都是在父母的重视程度上得以实现的，若是父母足够重视，即使父母身高较矮，孩子长高还是有很大的可能的。
这四个因素就是为什么现在00后普遍较高的原因，如果90后的父母觉得自己身高不够高，也可以参照一下，会让10后的小朋友们长大后身高窜一窜。
孩子生下来就是孩子，可我们生下来并不是父母。从备孕到孩子成长，宝妈会遇到很多问题，加入圈子，你能向育儿专家提问，还可以和其他宝妈交流，让我们一起来一场妈妈的自我修行吧！
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